10 dolog, amire emlékezni kell, ha unod már a szingli életet

A párkapcsolat néha nehéz lehet. De egyedülállónak lenni teljesen más dolog.

Különösen nagy kihívást jelent, ha olyan társadalomban élsz, ahol a kapcsolatokat az egész közösségi média erősen szűrt, rózsa színű Instagram szemüvegbe vakolja.



Könnyű megunni a szingli életet . Túl sokszor kerekezett már egyet. A rokonai pedig mindig azt kérdezik tőled, mikor házasodsz meg.

Bárhova nézel, állandóan emlékeztetnek arra, hogy egyedül vagy.

Ami még rosszabb, hogy szégyent vallunk abban, hogy csak akkor lehetünk boldogok, ha egy másik jelentős emberrel vagyunk.

Igaz, annyi öröm érezhető, amikor megosztja az életét különleges emberrel. Hogy őszinte legyek, nincs annál jobb. És az sem lenne olyan rossz, ha lenne valakivel Netflixet nézni. De egyedülállónak lennie nem szabad, hogy önmagában is örömöt leljen.

Itt van 10 dolog, amire emlékezned kell, amikor különösebben leesik a hiányod miatt kapcsolati státusz.

1. Bízzon abban, hogy a dolgok végül jobbá válnak.

A szingliséghez való hozzáállása sok mindent befolyásolhat. Körbemosolyogsz és komoran fogsz viselkedni, mert nincs olyan különleges embered? Vagy ettől függetlenül a legjobb életedet fogja élni?

Normális, hogy vannak olyan napok, amikor túl magányos vagy, egy kád fagylaltot eszel meg egyedül. Valójában fontos felkarolni ezeket a napokat. Felismerni, hogy manapság akarat történik.

De nem minden nap fog megtörténni. A dolgok végül jobbak lesznek.

Közben próbáljon meg minél többet élvezni, ahelyett, hogy az energiáját arra pazarolná szingli vagy. Ebben az utazásban elengedhetetlen a pozitív gondolkodásmód megőrzése.

2. Van egy oka annak, hogy egyedülálló vagy.

Lehet, hogy nem veszi észre, de valószínűleg oka van annak, hogy egyedülálló vagy.

És nem, nem azért, mert nem követted a magazinét 10 lépés az egyik megtalálásához. Ennek oka valószínűleg az, hogy meg kell dolgoznia néhány dolgot magának. Ez bármi lehet, a karrier felépítésétől, a szenvedélyek felfedezésétől vagy egyszerűen akár önmagad megtalálása .

Talán van egy mögöttes probléma, amelyet nem tudott megoldani.



Használtál kapcsolatokat valaminek a kompenzálására? Szinte ironikus, de vannak olyan dolgok, amelyeket csak egyedül fedez fel.

Szánjon rá erre a pillanatra, hogy tisztázza a világosságot azzal kapcsolatban, hogy mit keres jelenleg valójában. Annak érdekében, hogy amikor a megfelelő ember jön, akkor készen állsz és tisztán gondolkodsz, mint valaha.

3. Ismerje meg, mi kell egy sikeres kapcsolathoz.

Nem leszel örökké egyedülálló. Amíg kiteszi magát, megtalálja az Ön számára megfelelő embert - talán még egy valószínűtlen helyen is.

Amikor megteszed, elengedhetetlen megérteni, hogy mit akarnak tőled valójában. Mert ha már korábban is voltak sikertelen kapcsolatai, akkor nem engedheti meg magának, hogy ugyanazokat a hibákat kövesse el folyamatosan.

Mit akar egy férfi egy párkapcsolattól?

A férfiak mindenekelőtt fel akarnak állni, ellátni és megvédeni partnerét. Elengedhetetlennek akarja érezni magát a jóléte szempontjából.



Ez nem valami régimódi lovagi fogalom, hanem valódi biológiai ösztön ...

A párkapcsolati pszichológiában van egy lenyűgöző új koncepció, amely pillanatnyilag nagy felhajtást kelt. Az emberek hősösztönnek hívják.

Egyszerűen fogalmazva, a férfiak hősök akarnak lenni. Ez egy biológiai törekvés, hogy szükségét érezze , fontosnak érezni magát, és gondoskodni a számára fontos nőről. És ez egy olyan vágy, amely meghaladja a szeretetet vagy a szexet is.

A rúgó az, hogy ha nem váltod ki benne ezt az ösztönöt, akkor langyos marad feléd, és végül keres valakit, aki igen.

A hősösztön a legitim fogalom a pszichológiában hogy én személy szerint úgy gondolom, hogy sok igazsága van.

Valljuk be: férfiak és nők különböznek egymástól. Tehát az, ha megpróbálod úgy kezelni az emberedet, mint egy barátodat, nem fog menni.

Mélyen belül különböző dolgokra vágyunk ...

Ahogyan a nők általában arra késztetnek, hogy ápolják azokat, akik igazán érdeklik őket, a férfiak is késztetést nyújtanak és védenek.

Hogyan váltja ki ezt az ösztönöt? És megadja neki ezt az értelmet és célt?

Ha többet szeretne megtudni a hősösztönről, nézd meg ezt az ingyenes videót James Bauer párkapcsolati pszichológus. Ő az, aki először népszerűsítette ezt a koncepciót. Ebben a videóban pedig számos egyedi tippet kínál, hogy kiváltsa emberében a hősöszt.

Itt van ismét egy link a videóra.

Néhány ötlet megváltoztatja az életet. És amikor a kapcsolatokról van szó, azt gondolom, hogy ez az egyik.

4. Találkoznod kell magaddal.

Magaddal járni az nem túlértékelt.

Igazság szerint ez a legjobb öngondoskodási forma, amit valaha megtehetsz. Hihetetlen, hogy mennyire megváltozhat a felfogásod, ha bekapcsolod ezt a kapcsolót.

Ahelyett, hogy hangsúlyoznád, hogy 30 éves vagy egyedülálló, miért nem ünnepeled életed azon aspektusait, amelyek nem kapcsolódnak a randizáshoz? Miért hagynád, hogy mások a profilod balra vagy jobbra csúsztatásával definiálják a profilodat önértékelés , hozzájárulva alacsonyabbrendűséged ?

Ne várja meg a tökéletes randit. Lenni a tökéletes randevú. Kényeztesse magát kedvenc éttermében. Amúgy folytassa azt a romantikus visszavonulást.

Használja fel ezt az üres időt arra, hogy vigyázzon magára. Iratkozzon be egy edzőterembe. Vegyen hosszú túrákat. Töltsön időt szeretteivel.

Ne pazarolja az idejét egy tökéletes randira. Dolgozzon azon, hogy olyan emberré tegye magát, akivel valóban szeretne randevúzni.

Nincs szükséged egy másik személyre, aki „kiteljesít”. Már egész vagy, amilyen vagy. És te is fantasztikus vagy! Minden embernek ismernie kell ezt.

Minden más előtt képesnek kell lennie arra szeresd magad úgy, ahogy azt szeretnéd, ha egy partner szeretne.

(Ha elmélyülsz az önszeretet technikáiban, nézd meg a legfrissebb útmutatómat arról, hogyan szeressd magad itt )

5. Nem baj, ha magas színvonalúak vagyunk.

'Ön egyedülálló, mert ilyen magas színvonalú.'

Ezt valószínűleg sokat hallja. És valószínűleg azt hitted, hogy pontosan ez az oka annak, hogy egyedülálló vagy. De az igazat megvallva ez valójában megakadályozza életed legnagyobb hibájának elkövetésében.

Soha ne randevúzz valakivel csak azért, mert nem akarsz egyedül lenni. 40 éves lesz az életed közepén bekövetkezett válság, feleségül veszel valakihez, akivel valójában nem vagy kompatibilis, és elakadtál, mert gyerekeid vannak.

Nagyon sok ember „telepedik le” manapság, mert szerinte a szingli rosszabb.

De tényleg inkább rossz embernél maradna, mint arra, hogy időt szánjon rá találni valakit sokkal nagyobb esélyeid lesznek?

Mindezek elmondása után azt is fontos felismerni, hogy nincs 'tökéletes' ember az Ön számára. Ez a személy nem létezik. De valaki odakinn boldoggá tehet, életpartnerévé válhat, és minden olyan lehet, amire soha nem gondoltad, hogy szükséged van rá.

Kezelje elvárásait. Nem mindenki pipálja be a listád összes négyzetét, de van valaki, aki közel lesz.

6. Tanulja meg, hogy egyedül legyen jól.

Van egy különbség lét között 'magányos' és a lét 'egyedül.'

Az első a ész míg ez utóbbi állapot lény .

A magány pillanatok alatt szivárog rád . Hajnali 3 óra van, és ébren fekszel az ágyban, hiányozva melletted egy másik ember érzése. Természetes, hogy időről időre magányosnak érezzük magunkat. A különbség abban rejlik, hogy megpróbálunk rendben lenni az egyedülléttel.

Arról szól, hogy ebben a magányos állapotban boldoguljon és ezt megvalósítsa nem kell magányosnak lenned. Így tanulod meg szeretni a saját társaságodat.

Rájön, hogy nem hiányzik semmi. De hiányolod az életed lehetőségét, ha túlságosan arra koncentrálsz, hogy magányos légy.

7. Ne válj pesszimistává.

Az összes utolsó romantikus próbálkozásod meggyőzött téged arról, hogy soha senki sem fog bánni veled. A legutóbbi randevú rettenetesen rosszul telt. És túl sokszor kísértettek benneteket, ez szinte paranormális.

Van oka arra, hogy vigyázzon. Az jó dolog. Óvatosabb, tisztábban ismeri fel a jeleket, és jobb döntéseket hoz.

De ne hagyd, hogy a múltad pesszimistává tegye. Még mindig vannak jó emberek odakinn.

És ha valaki olyan csodálatos, mint te egyedülálló, akkor biztosan vannak jóak odakinn.

(Az ellenálló képesség és a szellemi szívósság kulcsfontosságú a legjobb életed megéléséhez, még akkor is, ha ez kihívást jelent. Ha elmélyülni akarsz a saját mentális keménységed felépítésében, nézd meg a Vila e-könyvét: A rugalmasság művészete: gyakorlati útmutató a mentális keménység fejlesztéséhez )

8. Vegye körül magát a megfelelő emberekkel.

Ez nemcsak akkor fontos, ha egyedülálló vagy, hanem az egész életedben is.

A körülötted élő emberek minősége alakítja azt, aki vagy. Hatással vannak a dolgok nézésére, a reakcióra és a gondolkodásra. Győződjön meg róla, hogy olyan emberek vesznek körül, akik támogatnak és felhúznak. A megfelelő barátok sokkal könnyebbé és szórakoztatóbbá teszik ezeket a kihívásokkal teli időket, ha engedik nekik.

Azzal sincs semmi baj, ha a mérgező embereket kivágod az életedből. Ebben az időben, minden eddiginél jobban szükséged van olyan emberekre, akik jobbá, nem pedig rosszabbá teszik az életedet.

9. Próbálj türelmes lenni.

Igen, könnyebb mondani, mint megtenni. De jó dolgok jönnek azokhoz, akik várnak. És jobb dolgok jönnek azokhoz, akik türelmesen várnak.

Bízzon benne, hogy ha itt az ideje, és amikor az összes darab összecsattan, megtalálja az „egyet”.

Egyelőre ne kövesse el azt a hibát, hogy rossz dolgokat hajszol. Az egyetlen dolog, amit teszel, az, hogy megakadályozza magát abban, hogy a helyes dolgot lássa, amikor végre előjön.

Koncentráljon arra, amire végül vágyik, és hagyjon figyelmen kívül minden mást, ami elmarad.

10. Addig lélegezzen.

Túl kemény vagy magaddal. Elengedni.

Engedjen el minden várakozástól, amely nehezedik rád. Neked fog történni.

Lehet, hogy nem olyan, mint amire számítottál, és lehet, hogy nem úgy néz ki, mint a filmek, de meg fog történni . Ha te magad is elhiszed ezt, akkor máris előkészíted az utat, hogy megtalálja.

Addig is dolgozzon azon, hogy a legjobb verzióvá váljon. Legyen valaki, akinek nincs szüksége senkire, hogy egésznek érezze magát.

Rájössz, hogy következő szerelmed nem fejezi be az életedet.

Ehelyett csak egy újabb gyönyörű réteget ad hozzá a csodálatos élethez, amelyet már magának épített.

És most?

Miután hosszú évek óta írtam a kapcsolatokról a Vila-en, azt gondolom, hogy sok nő figyelmen kívül hagyja a kapcsolati siker egyik kulcsfontosságú összetevőjét:

A férfiak gondolkodásmódjának megértése.

Lehetetlen feladatnak érezheti, hogy egy srác megnyíljon és elmondja, mit érez valójában. Ez pedig rendkívül megnehezítheti a szerető kapcsolat kiépítését.

Valljuk be: a férfiak másképp látják a világot, mint te.

Ez megnehezítheti a mély szenvedélyes romantikus kapcsolatot - amit a férfiak valójában mélyen szeretnének -.

Tapasztalatom szerint a kapcsolatok hiányzó láncszeme soha nem szex, kommunikáció vagy romantikus randevúk. Mindezek a dolgok fontosak, de ritkán kötik meg az üzletet, ha egy kapcsolat sikeréről van szó.

A hiányzó láncszem valójában annak megértése, ami a férfiakat hajtja.

12 év magánterapeutaként James Bauer párkapcsolati pszichológus mára legkeresettebb szerző és keresett párkapcsolati edző. És az övében új videó, megmutatja, mi készteti a férfiakat romantikusan ketyegésre - és milyen típusú nőkbe szeretnek bele.

A videót itt tekintheti meg.

James elárul egy olyan kapcsolati „titkos összetevőt” is, amelyről kevesen tudnak, és amely a férfi szeretetének és odaadásának kulcsa.