10 dolog, amit soha nem vettél észre, az empatikus lét mellékhatása volt

Empátusnak lenni kimerítő, főleg, ha nem érti ezt a sajátosságot.

Az empátok olyan emberek, akik mélyebben, nehezebben és hosszabb ideig érzik az érzéseket, mint mások.

Olyan emberek, akik sírnak, ha sírsz, nevetsz, amikor nevetsz, és visszavonulnak otthonaikba vagy csendes helyeikbe, hogy értelmet nyerjenek élményeiknek.

Intenzívek a szó minden jelentésében, és jobbá változtathatják az életedet.

Ha valaha is azon kapta magát, hogy empatikusnak gondolja magát, akkor valószínűleg igaza van. Nem sok ember kapcsolódik ehhez, és ha a belében érzi, akkor valószínűleg igaz.

Ha ez a helyzet, akkor íme 10 dolog, amit talán nem is vettél volna észre, az empatikus lét mellékhatásai. Vannak, akik jók, mások pedig nem olyan jók, de az empátusok mind-mind nyugodtan veszik őket.

1) Mindent elnyelsz

Nem számít, hogy minden rendben van-e a világban, vagy csak most kezdődött a harmadik világháború; a világ súlyát viszed a válladon. Egyenlően érzed az emberek fájdalmát és boldogságát, és ez idővel megterhelheti.

2) Kötelességének érzi a világ megváltoztatását

Mivel viseli az érzéseit az ujján, az arcán és a szívében, és valószínűleg vannak olyanok, akik úgy érzik, hogy a hátizsákban vagy erszényben rúgnak, mindenkit boldoggá akar tenni, és jobbá tenni a világot.

Ez egy szép gondolat, de nem változtathat meg mindenkit vagy mindent, és ez elszomoríthat, ha rájössz, hogy elérhetősége csak olyan messze túlmutat önmagán.

3) Az intuíciód elsöprő

Mások megdöbbenve tapasztalhatják, hogy ilyen meggyőződéssel bízik a belében, de tudod, amit tudsz, és nem kell megkérdőjelezni.

Követed a szívedet, és úgy érzed, bárhová visznek, és néha ez bajba sodor, de minden tapasztalatban megtalálod a jelentését, és legközelebb neked használod.

4) Élvezed, hogy meghitt vagy

Bár a testi meghittség kedves, vágyakozol arra a fajta intimitásra, amely azt látja, hogy megosztod a titkaid és biztonságban érzed magad egy másik személlyel.

Lehet, hogy legtöbbször egyedül találod magad ahelyett, hogy párkapcsolatban lennél, mert nehéz olyan embereket találni, akik képesek ilyen elvárásokat teljesíteni.

5) Magad vonzza a negatív embereket

Mivel jó hangzástábla vagy az emberek problémáihoz, gyakran mások drámája közepette találod magad, és nem vagy biztos abban, hogyan segíts nekik.

Tehát azt az egyet csinálod, amit jól tudsz csinálni: figyelj. De ez csak több drámát hoz létre a saját életében, ezért vigyáznia kell arra, hogy a negatív emberek a saját vacakjaikkal lehúzzák.

[Ha meg szeretné tudni, hogyan kell kezelni az önző és mérgező embereket, és hogyan lehet saját ellenálló képességét kialakítani, nézze meg e-könyvemet: A rugalmasság művészete: gyakorlati útmutató a mentális keménység fejlesztéséhez]

6) Szereted a természetet

Amikor túl sok lesz az élet, elindul a legközelebbi park vagy tanösvény felé, és lazítson. A friss levegő belélegzése segít megtisztítani a fejét és elmélkedni az életén.

Ez újra energiát ad és segít felkészülni a következő érzés és gondoskodás maratonjára.

7) A szíved hatalmas

Az empátok mindenkit szeretnek, nem számít. Mindenkiben látják a jót. Megtalálják az okokat, hogy kedvesek legyenek az emberekkel.

És ez számodra kimerítő. Szeretne mindenkinek segíteni és kedves lenni, de ez megviseli az önét.

Ez azonban azt jelenti az empátusok kiemelkednek bizonyos karrierekben .

8) Nehezen tudod elválasztani magad másoktól

Viselni fogja mások érzéseit, mert olyan könnyen képes együtt érezni mással.

Annak ellenére, hogy nem akar szomorú vagy negatív érzésként elmenni egy beszélgetéstől, mégis megtörténik. Lehet, hogy meglepődik azon az érzésen, amelyet másoktól átvesz.

9) Nagyon érzékeny vagy

Sírsz egy cseppet, és a szíved fáj az emberekért a világ minden tájáról. De te is jobban szeretsz, mint a legtöbb, és önmagadat adod a kapcsolataidnak.

Az empatikus emberek rendszeresen megtapasztalják az emberi érzelmek valódi színterét, és ez elég erős.

10) Tudod, hol tartasz

Nem számít, hol fogsz kóborolni az életben, van hová hazahívhatod, és tudod, mikor van itt az ideje, hogy visszaindulj. Szüksége van egy kis pihenésre és kikapcsolódásra, mint mindenki más, de talán annál is inkább, mert a mentális feldolgozása folyamatosan éber állapotban van.

Visszavonul otthonába, és egy kis időt tölt a saját fejében, tartva a kapcsolatot önmagával, és jól érzi magát azzal, aki valójában vagy. Ez segít megalapozottnak maradni és kezelni mindazokat az érzelmeket, amelyek utadra fakadnak és rendszeresen felmerülnek benned.