19 idézet az önértékelésről, amelyet el kell olvasnia, amikor kételkedik önmagában

Egy olyan generációban, ahol önértékünket folyamatosan azzal mérjük, hogy hány „lájkot” kapunk, rendkívül kihívást jelent önmagunknak némi szeretetet megmutatni.

Az igazság az, hogy mindig túl kemények leszünk magunkkal szemben. Csak úgy vagyunk bekötve.

De gyakran a külső tényezők mélyen befolyásolhatják azt, hogy miként mérjük az önértékünket. Az „erősnek lenni” nem csak azt jelenti, hogy boldogságról teszünk közzé a közösségi médiában, vagy megmutatjuk mindenkinek, akinek nincs kisebbrendűségi komplexus .

Az önszeretet nem az állandóság állapota. Nem olyasmi, amit varázsütésre kiragadsz a zsebedből, amikor szükség van rá. Lesznek napok, amikor nehezebb felébredni. És ez rendben van. Nem vagy legyőzhetetlen ezeknek az emberi érzelmeknek.

Az első lépés annak elfogadása, hogy ez az érzés életében párszor újra felkeres.

A második abban rejlik, hogy elhiszem, hogy át fogsz esni rajta. Ez csak egy rossz nap, nem egy rossz élet.

Igen, állandó kihívásokkal kell szembenéznünk személyes kapcsolatainkban, karrierünkben, társadalmi életünkben és saját belső küzdelmeink során. Időről időre megkérdőjelezzük, hogy elég jók vagyunk-e. Eleget csinálunk? Ez a legjobb, amit tehetünk?

Ez nem feltétlenül mindig rossz dolog. Valójában ez elengedhetetlen a növekedéshez, mint ember. Ez az utazás része.

De néhány nap csak azt az emlékeztetőt akarja, hogy csodálatos, okos és képes vagy. Összegyűjtöttük a leginspirálóbb önértékeléseket a leginspirálóbb emberektől.

Nézze meg ezeket az 51-et biztató szavak :

51 leginspirálóbb idézet az önértékelésről

Amikor kételkedsz önmagadban

egy. „A sikeres embereknek van félelme, a sikereseknek kételyek, a sikereseknek pedig aggodalmuk van. Csak nem hagyják, hogy ezek az érzések megállítsák őket. ” -T. Harv Eker

Az emberiség része annak elismerése, hogy nem fogja mindig érezni magát erősnek. A saját magabiztosságának vannak korlátai. Ez teljesen rendben van. Nem mindig tudja ellenőrizni, hogy mit érez. De mindig ellenőrizheti, hogyan reagál rá.

kettő. 'A harag, a harag és a féltékenység nem változtatja meg mások szívét - csak a tiédet változtatja meg.' -Shannon L. Alder

Koncentráljon a saját jólétére, ahelyett, hogy figyelne mások mondanivalójára. Gyakrabban annak a módnak, ahogy az emberek látnak és bánnak veled, több köze van ahhoz, hogy hogyan látják önmagukat, és semmi köze sincs hozzád.

3. „Mindaddig, amíg valaki mást keres annak jóváhagyására, hogy ki vagy, jóváhagyja a katasztrófát. Egésznek és teljesnek kell lenned önmagadban. Ezt senki nem adhatja meg neked. Tudnod kell, ki vagy - lényegtelen, amit mások mondanak. ” - Semmi Sheff

Soha nem hallhatod ezt eleget - légy te. Tedd. Ne kényszerítse magát arra, hogy engedjen a társadalom eszméinek, ha az nem igaz az eszméihez. A legjobb változatod az, amelyik valóban Ön .

Négy. „Az optimizmus az a hit, amely az eredményhez vezet. Semmit sem lehet tenni remény és bizalom nélkül. ” –Könnyű pince

Nem kell tudnia, hogy méltó vagy-e. Csak muszájhinniazt.

5. 'Senki sem teheti alacsonyabbrendűnek érzését a beleegyezése nélkül.' –Eleanor Roosevelt

Csak te vagy az a hatalom, hogy rosszul érezd magad. Nehéz, de mindenképp próbáld meg szeretni magad.

6. 'A kétség több álmot öl meg, mint a kudarc.' -Suzy Kassem

Ne hagyd, hogy ez a múló érzés megakadályozza álmaid elől. Csak a kételyeid akadályozzák meg, hogy megszerezd őket.

7. Túl sok ember túlértékeli azt, ami nem, és alulértékeli azt, ami. - Malcolm S. Forbes

Ez az idézet soha nem lehet

Amikor nem érzed magad különösebben bátornak

  1. 'Minden nő, aki végre rájött az értékére, felkapta a büszkeség bőröndjeit, és felszállt a szabadságra, amely a változás völgyében landolt.'
    - Shannon L. Alder

Amúgy ne féljen megtenni ezt a hitugrást. Nem mindig lesz hajlandó elmenni minden kívánt dolog után. De soha nem fogod megszerezni őket, hacsak nem próbálod meg.

kettő. 'Ha olyan hangot hallasz magadban, amely azt mondja, hogy' nem festhetsz ', akkor mindenképpen fest, és ez a hang elnémul.' -Vincent van Gogh

Néha csak az énünk állít meg minket. Soha ne becsülje alá a hatalmát e kételyek elhallgattatására. Ha akarod, mindenképpen megteheted.

3. 'Csak higgy magadban. Még ha nem is, akkor tegyen úgy, mintha megtenné, és valamikor megteszi. ' –Venus Williams

A mondás szerint néha csak meg kell hamisítani, amíg elkészíti. Végül is mindig kitalálja az egészet útközben.

Négy. „Bármit is csinálsz, szeresd magad, amiért csinálod. Bármit is érez, szeresse önmagát, mert érzi. ” - Thaddeus Golas

Mutasd meg magadnak a szeretetet. Nem leszel mindig bátor. Nem leszel mindig erős. De mindig dönthet úgy, hogy szereti önmagát, függetlenül attól.

Amikor azt hiszed, hogy nem csinálsz eleget

  1. 'A sikere elsősorban attól függ, hogy mit gondol magáról, és hogy hisz-e magában.' -William J.H. Boetchker

Annyi minden változhat, ha csak saját története narratíváját próbálhatja meg irányítani. A legboldogabb emberek azok, akiket nem érdekel senki más véleménye a boldogságról, kivéve a sajátjukat.

kettő. „Ha van álma, ne csak üljön ott. Gyűjtsön bátorságot, hogy higgyen abban, hogy sikerrel járhat, és senkit sem hagy megforgatás nélkül, hogy valósággá váljon. ” - Dr. Roopleen

A képességeiben való hit már a csata felét megnyeri. A másik fele arról szól, hogy menjen ki oda és dolgozzon az álom felé.

3. „Mindig légy önmagad, fejezd ki magad, higgy magadban. Ne menjen ki, keressen egy sikeres személyiséget, és másolja azt. ” - Bruce Lee

Gyakran hasonlítjuk össze sikereinket másokkal. De az élet nem az a verseny, hogy ki jut el a leggyorsabban. Az utazás egyedül a tiéd. Szánjon rá mindent, amire szüksége van, hogy odaérjen.

Négy. „Örülj ennek a pillanatnak. Ez a pillanat az életed. ” -Omar Khayyam

Lehet, hogy nem ott vagy, ahol szeretnél. Talán nem is vagy közel. De napról napra egy lépéssel közelebb lépsz. És ma közelebb vagy, mint tegnap voltál. Ez számít mindennek.

5. 'A problémád az, hogy ... túl elfoglalt vagy, hogy ragaszkodj méltatlanságodhoz.' - Ram Dass

Még millió dolog van benned, amit érdemes szeretni. Miért kellene összpontosítania néhány rossz dologra? Ne pazarolja az energiát olyan érzésekre, amelyek nem tesznek jobb emberré.

Amikor az élet nagyon megüt

  1. 'Az élet nem megoldandó probléma, hanem megtapasztalandó valóság.' -Soren Kierkegaard

Könnyű megelőzni önmagad. Az élet nagyon versenyképes, hogy néha nehéz megtalálni az időt a lélegzésre. De döntő fontosságú. Néha a legjobb, amit tehetsz, ha élsz a pillanatban, és elfogadod, hogy nem tudsz mindent irányítani. De minden jót megtalálhatsz abban, ami történik.

kettő. „A legszebb emberek, akiket ismertünk, azok, akik ismerték a vereséget, ismertek szenvedő , ismert küzdelem, ismert veszteség, és megtalálták az utat a mélyből. Ezeknek a személyeknek megbecsülése, érzékenysége és megértése van az élet iránt, ami együttérzéssel, szelídséggel és mélységes szeretetteljes aggodalommal tölti el őket. A gyönyörű emberek nem csak megtörténnek. ” - Elizabeth Kubler-Ross

Lehet, hogy most nehéz ezt meglátni, de az ilyen idők végül erősebb emberré formálják.

3. 'Mi áll mögöttünk és mi áll előttünk, apróságok ahhoz képest, ami bennünk rejlik.' -Ralph Waldo Emerson

Igaz, nem tudjuk ellenőrizni, hogy mit dob ​​ránk az élet. De kontrollálhatjuk, hogyan legyünk bátrak. Dönthetünk úgy, hogy hiszünk abban, hogy jobb dolgok fognak történni. És lesz.

És végül,

Szeresd önmagad. Igazság szerint mi a saját legrosszabb kritikusaink vagyunk. Annyi időt töltünk azon gondolkodva, hogy mások mit gondolnak rólunk, hogy nem vesszük észre, hogy egyáltalán ritkán teszik ezt. Miért kellene tehát törődnünk? Ehelyett nézz magadba, és légy kedves a látottakkal szemben. Nem vagy tökéletes. De ettől nem leszel kevésbé csodálatos. Kezelje jobban magát. A lehető legjobban teszed. És ez több mint elég.