25 egyszerű módszer az életed egyszerűsítésére

Csak én vagyok, vagy az élet percről percre egyre mozgalmasabb?

Ennyi technológia és innováció körülöttünk azt gondolja, hogy könnyű utcában élünk, de valamilyen oknál fogva továbbra is küzdünk az időért és energiáért, hogy befektessünk az életünkbe.

Ha egyszerűsíteni szeretné az életét, íme 25 egyszerű módszer a kezdéshez.

Próbáljon meg megvalósítani néhányat itt-ott, és észreveszi, hogy több ideje, pénze és energiája van arra, hogy a valóban kívánt életet élje.

1) Célokat tűz ki magának

Az egyik módja annak, hogy újból összpontosítsa energiáját és elkezdje a szart csinálni, az, ha kitűzi a célokat magának.

Próbáljon meg heti, havi és éves célokat kitűzni, és figyelje, ahogy kezdi előre mozogni az életének egyes darabjait.

2) Folyamatosan igyon vizet

A víz megtisztíthatja a méreganyagokat a testéből, és energiát érezhet.

Valahányszor lassúnak érzed magad és szeretnéd naponta hívni, igyál egy kis vizet, és hamarosan jobban fogod érezni magad.

3) Tisztítsa ki a szekrényt

Tegye egyszerűbbé az életét azáltal, hogy megszabadul minden olyan ruhától, amelyet rendszeresen nem visel. Gyorsabbá teszi a reggeli öltözködést, és az összes ruha felvásárlásával megmentheti a zsebkönyvét.

4) Szervezze meg e-mailjét

Kitalálja, melyik e-mailekre van szüksége, és szabaduljon meg a többitől. Rendelkezzen az e-mailek benyújtásának rendszerével az egyes feladatok végrehajtása közben.

Ne hagyja, hogy az e-mail postafiókja elárasztja az e-maileket. Beszélek önnel, Mrs. 6000 e-mail a postaládájában. Ez kulcsfontosságú az életed egyszerűsítéséhez!

5) Legyen reggeli rutinja

Kelj fel, öltözz fel, reggelizz, csókold meg a gyerekeket, és indulj el a napra. Ha rúgós napot szeretne tartani, akkor a reggeli rutinos rúgással kell rendelkeznie, hogy elvégezhesse a dolgokat, és időben kijusson az ajtón.

6) Tartsa kéznél a vészhelyzeti készletet

A vészhelyzeti készletek minden formában és méretben kaphatók, de szépségről, egészségről és autóskészletről beszélünk.

Tartson extra sminket, hajhajlításokat, hányinger elleni tablettákat és egyebeket autójában vagy erszényében, hogy megkapja, amikor szüksége van rá.

7) Használjon költségvetést

A költségvetés megalkotásával és betartásával egyszerűsítse az életét. Semmi sem egyszerűsíti jobban az életét, mint ha van költségvetése. Az egyszerűsített élet kulcsa annak ismerete, hogy hova kerül a pénze.

8) Egyszerűsítse étkezését

Szerezzen be egy edényt, rendeljen előre elkészített ételeket, és kezdje el használni az étkezési terveket, hogy visszavegye a vacsora idejét és az esti órákat.

Képzelje el, hogy belép egy főtt étel ajtaján? Ez történik, ha egy kicsit tervezel, és olyan eszközöket használsz, mint egy serpenyő.

Ezenkívül gyakoroljon figyelmes étkezés .

9) Csökkentse a ruhásszekrényét

Kezdje el a kapszula szekrény létrehozását. A kapszulás szekrény olyan ruhadarabokat tartalmaz, amelyek összehangolják és bókolják egymást.

Soha többé ne vegyél el egy kóbor inget - csak olyan darabokat vegyél, amelyek más darabokhoz is illeszkedhetnek.

10) Ne regisztráljon a hírlevelekre

Megakadályozhatja a beérkező levelek karbantartását azáltal, hogy soha nem jelentkezik be újabb hírlevélre. Iratkozzon le a rendszeresen nem olvasott hírlevelekre.

11) Csomagoljon ebédet a munkához

Az ebéd mindennapi csomagolása nemcsak pénzt takarít meg, hanem azt is, hogy eljut az egyes ebédekhez.

Ha mozgalmas napja van, és nem tud kijönni az irodából enni, a barna táska biztosítja, hogy az asztalánál uzsonnázzon.

12) Használjon Szervezőt a táskájában

Használjon kisebb tasakokat és táskákat, hogy elősegítse a pénztárca, a hátizsák vagy az aktatáska rendezettségét. Tartsa a zsinórokat és a töltőket az egyikben, a sminkeket és a pénzeket a másikban.

13) Tegyen mindent a felhőre

Szeretné egyszerűsíteni életét és munkáját a világ bármely pontjáról? Győződjön meg róla, hogy mindent alátámaszt a felhőn, és strandokról vagy bárokból is dolgozhat.

14) Menetrend ütemezése

Nem lehet csodálatos életed, ha nem vigyázol magadra. Ütemezzen napi 20-30 perc fizikai aktivitást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megtörténik-e.

15) Tartsa az ecetet a kamrájában

Az ecet kiválóan passzol a krumplihoz, de tisztítószerként is működik a ház körüli egyszerű és könnyű tisztításhoz. Nem kell kemény vegyszereket használni a konyha tisztításához.

16) Könyvek hallgatása

Az olvasás nagyszerű, de ha nincs időd olvasni, akkor hangoskönyveket hallgathatsz munkába menet. Remek módszer arra, hogy felhasználja az idejét.

17) Végezz egy-egy dolgot

Ne nyisson meg több lapot a számítógépén - koncentráljon egyszerre egy feladatra, majd lépjen tovább a következőre.

18) Hajtsa össze a ruhákat, hogy megtalálja őket

Az összecsukható ruhák segítségével pillantásra megnézheti őket, és megtudhatja, mi a tiszta és viselhető.

19) Rendelkezzen az emberek nyomon követésére

Amikor névjegykártyákat gyűjt, tegye azokat egy kijelölt helyre, és emlékeztetővel jelölje meg a naptárát, hogy nyomon kövesse az adott személyt.

20) Tartsa az egészséges snackeket elérhető távolságon belül

Ne tároljon cukros snackeket az íróasztalán - ezek csak le fogják hozni. Tároljon egészséges dióféléket, magokat, zöldségeket és vizet az íróasztalánál a gyors harapnivalók érdekében.

21) Használjon 2 az 1-ben szépségápolási termékeket

Egyszerűsítse reggeli rutinját olyan szépségápolási termékekkel, amelyek hidratálnak és fednek.

22) Korszerűsítse folyamatait

Használjon automatizáló szoftvert a közösségi médiához és automatikus válaszokat a levelezőlistákhoz.

23) Az alapok legyenek a szekrényben

Ha le akarja egyszerűsíteni az életét, szerezzen be és használjon tréningkabátot, bőrdzsekit, fekete és barna csizmát, farmerdzsekit, egy kis fekete ruhát és egy tengelykapcsolót. Az egyszerű és klasszikus stílus minden alkalommal nyer.

24) Készítsen listát lefekvés előtt

Tudja meg, mit kell elérnie holnap, hogy ébredéskor földhöz vághasson.

25) Szánjon időt magára

Aludjon eleget, egyen jól és gyakoroljon. Meg fogja tapasztalni, hogy az élet sokkal egyszerűbbé válik, ha arra összpontosítasz, hogy önmagad javítsd a világod előtt.