3 módszer a rosszindulatú nárciszták észlelésére (és hogyan kell kezelni őket)

Ebben a cikkben mindent megtudhat, amit a rosszindulatú nárcizmusról tudni kell.

Ami.

Hogyan lehet észrevenni egy rosszindulatú nárcisztát.

És mit tehet, ha rosszindulatú nárcisz van az életében.

Gyerünk…

A rosszindulatú nárciszták vonásai

A modern pszichológiában a rosszindulatú nárcizmust általában olyan személyek jellemzésére használják, akik kíméletlenek, célorientáltak, és fontos vagy „különleges” érzéssel rendelkeznek, ezért inkább a vezetőkhöz, a fejfigurákhoz és más egyénekhez kötődnek, akik valamilyen formában szenvednek siker.

A többi nárcisztikus altípushoz hasonlóan a rosszindulatú nárciszták is ugyanazokat a tulajdonságokat mutatják, mint az NPD-ben szenvedő egyének diagnosztizálása.

A klinikai diagnózishoz a következő kilenc tulajdonság közül legalább ötre van szükség az NPD-vel való egyértelmű diagnosztizáláshoz:

  1. Indokolatlanul érzik a jogosultságot és a büszkeséget
  2. A hiedelmek és attitűdök révén arroganciát mutatnak mások felé
  3. Hajlamosak olyan helyzeteket idealizálni és fantasztikus helyzeteket teremteni, ahol jobbak, mint mindenki, aki körülöttük van
  4. Folyamatosan figyelmet és elismerést igényelnek, és rosszul viselkednek, ha figyelmen kívül hagyják őket
  5. Képtelenek empátiára
  6. Hajlamosak hazudni személyes eredményeikről, hogy azok lenyűgözőbbek legyenek
  7. Úgy vélik, különlegesek és felsőbbrendűek
  8. Nincs problémájuk mások előnyeit kihasználni személyes haszonszerzés céljából
  9. Hajlamosak irigyelni másokat, vagy elhiszik, hogy mindenki irigyli őket

Ami a rosszindulatú nárcisztákat különbözteti meg, hogy viselkedésük hogyan lép át az antiszociális személyiségzavarra.

A rosszindulatú nárcisztikus nemcsak örömmel tölti el az önképét, de ennek következtében más embereket is lebuktat.

Hajlamosak a pusztításra, és semmiben sem fognak megállni saját érdekeik érvényesítése érdekében.

A szakértők a rosszindulatú nárcisztistát tartják a legmérgezőbbnek, a legveszélyesebbnek és a traumatikusabbnak az összes NPD altípus közül.

Mivel általában antiszociális személyiségzavarokkal rendelkeznek, még kevésbé empatikusak, mint az enyhébb nárcisztikus altípusok, és gonoszabbak és ravaszabbak, amikor azt akarják elérni.

Rosszindulatú nárcizmus VS A nárcizmus egyéb típusai

Mivel az NPD egy spektrumon fordul elő, nehéz minden egyes diagnózist ábrázolni. Ez a három típusú nárcizmus azonban reprezentálhatja a szélsőségeket a spektrum mentén, és segíthet megérteni, hogy az egyik altípus hogyan különbözhet a másiktól.

Titkos nárcisztikus Nyílt nárcisztikus Rosszindulatú nárcisztikus
Nem bánja, hogy csapatjátékos vagyok, de titokban arról álmodozik, hogy csapatvezető lehet, abban a meggyőződésben, hogy mindenkinél jobbakKeresi a vezetői szerepeket, és kifelé kifejezi, miért érdemelik megNem fog mást mérlegelni, csak vezetői szerepeket, mert úgy gondolják, hogy csak ők tudnak valami különlegeset felajánlani
Képes bocsánatkérésre, de gyakran hamis a hírnevük megőrzése érdekébenMindenáron nem hajlandó bocsánatot kérniÚgy véli, hogy az eszközök igazolják a célokat, függetlenül attól, hogy ki sérül meg közben
Hajlamos törékeny és üres érzésre, valamint öncsalódásraA képzeletbeli vagy felfújt munkaérzet és a termelékenység méltatlan büszkeségeAmbiciózus, ravasz, nagy teljesítményű
Úgy véli, a világ fölényük miatt kiközösíti őketHidd el, hogy a világnak fel kell ismernie őket felsőbbrendűségükértGondoskodik arról, hogy a világ ismerje őket, mert feljebbvalóak
Öntudatos a jó hírnév iránt, és hamis szépséget tud felmutatni a szabálytalanságok leplezéséreNem érdekli, hogy bárki mit gondol, mindaddig, amíg magasabb rendűnek gondolja magátAzt hiszik, hogy szükséges gonoszságot követnek el, és nem sokat törődnek hírnevükkel
Lájkolja őket a barátok / partnerek bűnösnek érzik magukat a kapcsolatbanErőfölényt állít a barátságok és kapcsolatok felettOlyan érzés, mintha viszonzatlan kapcsolatban lennél valakivel, aki domináns

Rosszindulatú nárcizmus VS pszichopátia

A szakértők gyakran azt mondják, hogy a nárcizmus és a pszichopátia megkülönböztethetetlennek tűnhetnek egymástól. Más NPD-típusokkal ellentétben a rosszindulatú nárciszták vágyakoznak a szadizmus után. Nincsenek problémáik a kegyetlenség, a megalázás és a manipuláció használatával. Gyakrabban élvezik ezt más emberekkel.

A rosszindulatú nárcisztákat és a pszichopatákat azonban az különbözteti meg, hogy képesek internalizálni hibáikat. Ha pszichopatáktól kérdezed, a legtöbben nem tekintik magukat gonosznak, és képtelenek reflektálni cselekedeteikre.

A rosszindulatú nárciszták viszont gyakran tisztában vannak azzal, amit csinálnak, és mégis folytatják, mert nem érdekli őket, vagy ami még rosszabb, mert élvezik, ha bántják a körülöttük élőket.

A rosszindulatú nárciszták jelei

1) Függő kondicionálás

Valós példa: Rosszul érzi magát az egyedül töltött idő miatt

Amit hallottál: „ Jó, hogy időt szánsz magadra, de azt szeretném, ha elgondolkodnál, hogyan hat rám, amikor nem vagy a közelben. '

Hogyan akarják, hogy érezze magát: Bűnös. Feltételezni akarják, hogy függjön tőlük.

Mivel azt hiszik, hogy felsőbbrendű lények, úgy vélik, hogy nem kell a kapcsolaton kívüli életet ápolnod, hanem inkább rájuk kell koncentrálnod.

A rosszindulatú nárciszták úgy gondolják, hogy jobbak, mint bárki más, és nehezen értik meg őket, amikor a körön kívül próbálnak kapcsolatokat vagy érdekeket folytatni.

Ennek eredményeként elkezdenek bűntudatot kelteni benned, amikor magadra hagyod őket, és gyakran arra kérnek, hogy töltsön több időt együtt.

Az erőfeszítés azonban nem mindig kölcsönös. Az áldozatok észrevehetik, hogy gyakrabban tartózkodnak otthon, mint társuk.

A nárciszták ugyanis néha biztonsági zónának tekintik partnereiket; félnek attól, hogy párjuk abbahagyja az igényeik kielégítését, ha találnak egy jobb hobbit, partnert vagy egy támogató csoportot, de nem találnak problémát a saját életük kimenetelében.

2) Titkos bizonytalanság

Valós példa: Csökkenti mások eredményeit

Amit hallottál: 'Amit tettek abban a projektben, az nagyon klassz volt, de nem hiszem, hogy ez valami eredeti.'

Hogyan akarják, hogy érezze magát: Lenyűgözte, hogy milyen okosak.

Azt akarják, hogy érezd, hogy neked kellene a forrásodnak lenni mindenben. Versenyképesek és mindig lenyűgözni akarják, még akkor is, ha a helyzetnek semmi köze sincs hozzájuk.

Míg a legtöbb rosszindulatú nárciszták vezető szerepre törekszenek, nem mindenki éri el ezt a célt. Azok, akik nincsenek magas pozícióban, gyakran ellentmondást éreznek azáltal, hogy önmagukat látják a valós valós képességeikhez képest.

Ennek pótlására a rosszindulatú nárciszták lebecsülhetik mások eredményeit. Néhányan léphetnek egy lépéssel tovább, és beletehetik magukat a beszélgetésbe, vagy arra hivatkozva, hogy az ember nem érhette volna el céljait a nárcisztikus segítsége nélkül.

Ezek az egyének folyamatosan arra törekszenek, hogy más embereket aláássanak, és ezzel nincsenek problémáik.

3) Zaklatás

Valós példa: Kritizálsz mindent, amit csinálsz

Amit hallottál: 'Csak jobb emberré akarlak tenni.'

Hogyan akarják, hogy érezze magát: Szükségük van rájuk tanácsért, az életed minden egyes aspektusáért. A bántalmazás bűnös öröm a rosszindulatú nárciszták számára, mert úgy gondolják, hogy önmagad jobb verziójává tesznek.

Minden folyamatos „fejlesztés” és kritika, amelyet átél, annak jele lehet, hogy rosszindulatú nárcisztákkal van.

Ezek az emberek azt hiszik, hogy meghatározzák a vonzerő, a jó viselkedés és a gazdagság mércéjét, ezért próbálják ezt mindenkire rákényszeríteni.

Ez értelmetlen harcokként, személyes érvekként és felesleges kritikaként nyilvánul meg a kapcsolatban. Időnként úgy érzed, hogy tojáshéjon jársz, és félsz kijelenteni, ki vagy, mert attól tartasz, hogy lesz mit mondaniuk róla.

Ennek eredményeként csendben maradsz, és lemondasz saját ösztöneidről, csak hogy megnyugtassd őket és megőrizhesd a békét a kapcsolatban. Elveszíti önérzetét, és úgy érzi, nincs hová szólnia arról, hogy mit érez.

Rosszindulatú nárciszták kezelése: Miért hihetetlenül veszélyesek a kapcsolatok a rosszindulatú nárcisztákkal?

A nárcisztussal való kapcsolattartás - legyen az romantikus, plátói vagy családi kapcsolat - mindig nehéz lesz az áldozaton, de a legtöbb esetben lépéseket lehet tenni a nárcisztikus viselkedésének kiigazítására és a kapcsolat jobbá tételére. Mindkét fél.

A rosszindulatú nárcisztákkal való kapcsolatok azonban exponenciálisan veszélyesebbek és károsabbak, mint a kevésbé szélsőséges nárcisztákkal való kapcsolatok.

A különbség a tudatosságban rejlik: míg a legtöbb nárcisztista kissé nincs tisztában az általuk okozott fájdalommal, a rosszindulatú nárciszták táplálkoznak belőle, és minden lépésben aktívan igyekeznek növelni.

A visszaélések tipikus nárcisztikus ciklusa négy lépésből áll. Ezek:

- Fenyegetettnek érzi magát: A nárcisztus fenyegetve érzi magát egy ideges esemény miatt - a tiszteletlenség, elhagyás, elhanyagolás, elutasítás vagy elutasítás bármilyen formája miatt. Újra és újra megszállják ezt az eseményt.

- Visszaélést okoz: Visszaélés útján veszik el negatívumaikat és csalódásukat legközelebbi és legkönnyebb áldozatukkal szemben. Ez a bántalmazás lehet érzelmi, spirituális, verbális, pénzügyi, fizikai, szexuális vagy szellemi, és elsődleges célja az áldozat megfélemlítése és kiváltása a leginkább kiszolgáltatott helyeken.

- Játszik az áldozat: Amint a bántalmazott egyén megpróbál visszavágni, a nárcisztikus váltja a szerepét és játssza az áldozatot. Ez egy második bántalmazást okoz az eredeti áldozatnak, akit most manipulálva azt hiszik, hogy 1) megérdemelték a kezdeti bántalmazást, és 2) tévednek, ha vissza támadnak. Végül megállapodnak a nárcisztussal, miután megbotránkoztak, sőt elnézést kértek és megbocsátásért könyörögtek.

- Felhatalmazást kap: A nárcisztikus győz, és az első lépésben a fenyegetettség érzését felváltja a felhatalmazás érzése. Megújítják felsőbbrendűségi érzésüket, és erősebbnek és jobbnak érzik magukat, mint valaha.

A tipikus nárcisztikus lépésről lépésre részt vesz a visszaélési ciklus minden lépésében, mivel minden lépés igazolja és elmagyarázza a következőt.

Ez az oka annak, hogy a legtöbb nárcisztikus nem érti helytelenségét, és úgy gondolja, hogy minden, amit csinálnak, indokolt.

Azonban a rosszindulatú nárcisztistát annyira veszélyesvé teszi, hogy egyáltalán nem követik a bántalmazási ciklust. Inkább azt a tudatot táplálják, hogy aktívan fájdalmat okoznak áldozataiknak.

Nincs olyan ciklusuk, amelyet bizonyos módszerekkel és technikákkal meg lehetne szakítani - egy rosszindulatú nárcisztikus egyszerűen azon az úton halad, hogy megnézze, meddig mehetnek el, mire az áldozat megállásra kényszeríti őket. Ha az áldozat soha nem foglalkozik bántalmazásával, akkor az csak addig folytatódik, amíg teljesen lebontják őket, vagy ami még rosszabb.

Miért jönnek elő ritkán a rosszindulatú nárciszták túlélői?

Nem hangsúlyozhatjuk tovább a rosszindulatú nárcisztussal való együttélés veszélyét, és ennek egyik oka az, hogy ilyen kapcsolat túlélőként nagyon nehéz lehet valaha visszamászni a normális életbe, és mentalitás.

A rosszindulatú nárciszták által elkövetett bántalmazás túlélői ritkán jelentkeznek, ami tovább elriasztja másokat attól, hogy felismerjék és elmeneküljenek saját traumával teli kapcsolataikból. Ennek néhány oka a következők:

- Nem lesz értelme a kívülállóknak: A legjobb rosszindulatú nárciszták bájos, csodálatra méltó és szimpatikus külső személyiséget művelnek, és csak zárt ajtók mögött mutatják be bántalmazó természetüket.

Ez megnehezíti az áldozatok számára, hogy bebizonyítsák a világ számára, hogy bájos partnerük valójában rosszindulatú nárciszták, különösen azért, mert az áldozat hosszú távú traumák miatt érzelmesnek és megingathatatlannak tűnik.

- Az áldozatok addig rejtik el, amíg nem tudják: Ha egy áldozat jelentkezik és azt állítja, hogy partnere évek óta bántalmazza őket, az emberek gyakran megpróbálják megnézni a történelmüket és hírnevüket, hogy megtalálják a bántalmazó kapcsolat jeleit

A passzív és kedves áldozat jellege azonban el fogja rejteni a visszaélés minden korábbi bizonyítékát, mivel korábban azt remélhették, hogy rendbe hozzák a kapcsolatot. A hosszú távú bántalmazás állításai így annak ellenére, hogy igazak, ritkán értelmesek.

- A társadalom hajlamos mindkét oldalra nézni: Ha a párkapcsolatban a házi problémákat kezelik, a társadalom hajlamos együttérezni mindkét partnerrel. Megpróbáljuk úgy kialakítani, hogy részben mindkét partnert hibáztassuk.

Amikor az áldozat reagál a hosszú távú bántalmazásra, ezt arra használjuk, hogy az áldozatot hibáztassuk, pontosan ezt akarja a bántalmazó, és azt állítja, hogy „egyenlő kölcsönös bántalmazás”.

Egy rosszindulatú nárcisztikus visszaélési technikája

1) Visszaélési technika: Háromszögelés

Mi az: Hívjon harmadik felet a beszélgetésbe vagy a vitába. Néha ez lehet egy gyártott szerelmi háromszög

Miért csinálják: Az áldozat nyugtalanításához. Ha valaki más egyetért a bántalmazóval, akkor az áldozat megkérdőjelezheti saját meggyőződését

Hogyan lehet ellenállni: Rájön, hogy mindenkit játszanak a háromszögelésben. Az érintett harmadik félnek valószínűleg nem mondják el a teljes igazságot

2) Visszaélési technika: Szégyenlet

Mi az: Az áldozat szégyenkezése a viselkedése, jellemzői, meggyőződése vagy hozzáállása miatt

Miért csinálják: Az áldozat belülről történő elpusztítására szolgál, megkérdőjelezve őket egyéniségük olyan részeivel, amelyekre azt gondolták, hogy büszkék lehetnek

Hogyan lehet ellenállni: Értsd meg, hogy szándékosan teszik, és kifejezetten a legsebezhetőbb oldaladat célozzák meg

3) Visszaélési technika: Kivetítés

Mi az: A viselkedésük okozta negativitás és fájdalom felelősségének felszámolása és az áldozatra helyezés; miközben valamennyien ezt csináljuk, a rosszindulatú nárciszták túlzott kegyetlenséggel teszik

Miért csinálják: Ritkán fordul elő, hogy egy rosszindulatú nárcisztikus úgy érzi, hogy valamit rosszul tettek, de amikor mégis, ez egyszerűen egy védelmi mechanizmus, amely megszabadítja magát a szégyentől.

Hogyan lehet ellenállni: Ne engedje, hogy meggyőződjön a vetítésükről, és ne vetítse rá saját jóságát és együttérzését

4) Visszaélési technika: Értelmetlen érvek

Mi az: Összetévesztõ, kavargó és értelmetlen érvek, ad hominem, körkörös beszélgetések, gázvilágítás , és több

Miért csinálják: Az áldozat elveszíteni az érvelés fókuszát, amikor a nárcisztista tudja, hogy tévedésben van. Kiprovokálják az áldozatot, hogy valami rosszat mondjon, majd ebbe kapaszkodnak, hogy megnyerjék a vitát

Hogyan lehet ellenállni: Ne vitatkozzon. A rosszindulatú nárciszták nem próbálnak megvitatni egy pontot; megpróbálnak nyerni, és mindent megtesznek, ami kell. Tehát az egyetlen módja annak, hogy megmentse magát, eleve nem vesz részt

5) Visszaélési technika: Gondolatolvasás és félrevezetés

Mi az: Szavakat adni az áldozat szájába, hogy érveléseik rosszabbnak tűnjenek

Miért csinálják: Ez megkönnyíti a bántalmazó győzelmét, miközben vitatkozik az áldozattal, mert külsõ kijelentéseket ad az áldozat számára, amelyeket nem tudnak támogatni

Hogyan lehet ellenállni: Ne engedjen - csak mondja: „Ezek nem az én szavaim”, és tisztázza, pontosan mik az érvei

Az énre nézve: Ön tökéletes célpont a rosszindulatú nárciszták számára, és miért?

Hihetetlenül nehéz lehet elfogadni azt a tényt, hogy életében egy fontos ember rosszindulatú nárcisztikus, olyannyira, hogy sokan mindent megtesznek azért, hogy soha ne lépjék át ezt a határt.

Végül kifogásokat keresnek számukra, elmagyarázzák magatartásukat, vagy teljesen elfojtják azt, és magukra hagyják, hogy csendben szenvedjenek.

Ha úgy gondolja, hogy partnere, barátja vagy családtagja rosszindulatú nárcisz lehet, és hogy visszaélésszerű kapcsolatba keveredhet velük, akkor a helyzetének elfogadásának és valóban elhihetésének egyik módja az, ha megérti azt a fajta embert, aki rosszindulatú nárciszták miért vonzanak a legjobban.

Egyszerűen fogalmazva, a rosszindulatú nárciszták tökéletes célpontra vágynak visszaélésük miatt. A rosszindulatú nárcisztussal kapcsolatba kerülő személy három legjellemzőbb jellemzője a következő:

- Ön bizonytalan: A rosszindulatú nárciszták megértik, ahogyan a bizonytalanság belülről megkísérli az embert, ezért eleve bizonytalan áldozatokat keresnek.

Sokkal nehezebb lenne manipulálniuk a kevésbé vagy egyáltalán nem bizonytalan embereket, mivel nincs mit csavarniuk belülről.

- Mindig megpróbálja kijavítani a dolgokat: Nehezed elfogadni, hogy személyed rosszindulatú nárcisztikus, mert messiás komplexusod van, amelyben egy részed valóban felismeri problémáikat, de inkább helyben maradnál, és megoldanád velük, ahelyett, hogy elfogadnád személyiségzavaruk súlyosságát.

- Nem állsz jól a konfrontációval: Passzív egyéniség vagy, és a hullámverést nem szereted csinálni. Megértette, hogy kihasználják, de inkább átvészeli a vihart, és reméli, hogy elmúlik ahelyett, hogy kiállna zaklatója előtt és szembeszállna velük.

Mindhárom tulajdonság az embert ideális célpontjává teheti egy rosszindulatú nárcisztának.

De van még egy tulajdonság, amellyel a rosszindulatú nárciszták partnereinek többsége osztozik: a nárcisztikus szülők nevelték fel.

Akiket nárcisztikus szülők nevelnek, általában felnőttek nárcisztista partnereket keresve; ennek oka az echoizmus néven ismert állapot.

Az echizmus, a rosszindulatú nárcizmus melléktermékének megértése

Az echoizmust először Dean Davis pszichoanalitikus alkotta meg 2005-ben, és az utóbbi években népszerűségre tett szert, ahol a koncepció körül kialakuló közösségek és szervezetek segítik az echoizmusban szenvedő embereket.

Az echoistákra jellemző, hogy rendkívül érzékenyek, érzelmileg intelligensek, együttérzőek, és mindenütt örülnek az embereknek.

Azonban a legkülönbözőbb módon az is jellemző, hogy alig vagy egyáltalán nincs öntudatuk, sok visszhangíró leírja a láthatatlanság érzését, nem tudja, hol van, és nem képes megjeleníteni önmagát a saját otthonában.

Tehát mi okozhatja az emberben az echoizmus kialakulását?

Egyszerűen fogalmazva, az echoizmus a rosszindulatú nárcizmus és az erősen visszaélő nárcizmus egyéb formáinak mellékterméke.

Az echoizmushoz vezető leggyakoribb helyzetek a nárcisztákkal való hosszú távú romantikus kapcsolatok, valamint a nárcisztikus szülők által felvetett helyzetek.

A kifejezés a Nárcisz kevésbé ismert partnerétől (a görög mítoszból, a nárcizmus eredetétől), Echótól származik.

Echo fafa nimfa volt, aki beleszeretett Narcissusba, de átkozottá vált szerelme miatt, és csak a szavát tudta visszhangozni ahelyett, hogy a sajátját mondta volna.

Az Echo-hoz hasonlóan az echoistáknak is nehézségekbe ütközik saját önérzetük felismerése, ehelyett megtanulják, hogy életükben a nárcisztistától függjenek-e érzéseik és értelmük.

Alapján egy visszhang , „Sokat jártam WC-re, hogy a tükörbe néztem magam. Ez nagyon furcsán hangzik, nem volt hiúsági dolog - csak azt ellenőriztem, hogy még mindig ott vagyok-e. Olyan gyenge volt az önérzetem, és utáltam a figyelmet. Csak láthatatlan akartam lenni.

Ön rosszindulatú nárcisztával van? Ne javítsd - csak menekülj

Más típusú nárcisztáknál a menekülés általában a legvégső megoldás. A szakértők megpróbálják ösztönözni az egyéneket, hogy segítsenek és javítsák nárcisztikus partnerük viselkedését.

Megnyugtató módszereket, védekezési mechanizmusokat és reflexiós módokat tanítanak arra, hogy segítsenek a nárcisztáknak megérteni a fájdalmat, amit társuknak, családjuknak és mindenki másnak okoznak.

De a rosszindulatú nárciszták ellentétben vannak minden más nárcisztussal, és ezeket mindenáron el kell kerülni. Más nárcisztákkal ellentétben a rosszindulatú nárciszták egyértelműen tisztában vannak az általuk okozott fájdalommal, és táplálják ezt a tudatosságot.

Manipulálnak, hazudnak, fájdalmat és szorongást okoznak, mert ez izgalmat okoz számukra, és ezt addig csinálják, amíg engeded.

Ha kapcsolatba kerül egy rosszindulatú nárcisztussal, itt az ideje tovább lépni. Nem számít, mennyi idő telt el, és mennyit építettetek együtt, továbbra is olyan partnerrel vagytok, aki nem gondolja a boldogságot.

Prioritás Ön , és találja meg a bátorságot a végső konfrontáció megtételéhez.