Mindannyian egyetértünk abban, hogy a halálfélelem a legalapvetőbb félelem, amellyel minden ember szembesül életében. Megpróbálhatjuk elfelejteni a túlvilágon történõ bizonytalanságunkat, de a félelem mindig jelen van, mindig csak a felszín alatt.

Mit szólnak a buddhisták ehhez a teljesen természetes, mégis látszólag nemkívánatos eseményhez, amelyben az egész emberi élet betetődik?

Találtunk egy ritka részletet a dalai lámától az elölről, amelyet a könyvhöz írt Az élet és haldoklás tibeti könyve .

Jobb lesz:

Gyakorlati tanácsokat ad a végén, hogyan lehet erényes életet élni, hogy felkészülhessünk a végső elszámolásra.

A dalai láma leírja a halál folyamatát

„Mint buddhista, a halált normális folyamatnak tekintem, egy elfogadott valóság mindaddig bekövetkezik, amíg ebben a földi létben maradok. Tudva, hogy nem tudok megúszni, nem látom értelmét aggódni miatta. Hajlamos vagyok úgy gondolni, hogy a halál inkább olyan, mint amikor megváltoztatja a ruháit, amikor öregek és elhasználódtak, nem pedig valami végső célként. A halál azonban kiszámíthatatlan: nem tudjuk, mikor és hogyan fog bekövetkezni. Tehát csak ésszerű bizonyos óvintézkedéseket tenni, mielőtt ez valóban megtörténne.

Természetesen a legtöbben szeretnénk békés halállal meghalni, de az is világos, hogy nem reménykedhetünk abban, hogy békésen meghalunk, ha életünk tele volt erőszakkal, vagy ha elménket leginkább olyan érzelmek izgatták, mint a harag, a ragaszkodás vagy más. félelem. Tehát ha jól akarunk meghalni, meg kell tanulnunk, hogyan éljünk jól: a békés halál reményében. ”

„A Buddhista nézőpont , a halál tényleges tapasztalata nagyon fontos. Noha újjászületési módunk vagy helyünk általában a karmai erőktől függ, a halálkori lelkiállapotunk befolyásolhatja következő újjászületésünk minőségét. Tehát a halál pillanatában, a felhalmozott karmák sokfélesége ellenére, ha külön erőfeszítéseket teszünk egy erényes lelkiállapot létrehozására, megerősíthetjük és aktiválhatjuk az erényes karmát, és így előidézhetjük a boldog újjászületést. ”

Segíteni másokat, hogy jól meghaljanak

„A saját halálunkra való felkészülésnél nem kevésbé jelentőségteljes az, ha segítünk másoknak jól meghalni. Újszülöttként csecsemőként tehetetlenek voltunk, és az akkor kapott gondoskodás és kedvesség nélkül
nem éltük volna túl. Mivel a haldoklók szintén nem tudnak segíteni magukon, enyhítenünk kell őket a kellemetlenségektől és szorongástól, és segítenünk kell őket, amennyire csak lehet, higgadtsággal meghalni.
Itt a legfontosabb, hogy elkerüljünk mindent, ami a haldokló elméjének zavartabbá válását okozza, mint amilyen már lehet. A haldokló személyek megsegítésének elsődleges célja az, hogy megkönnyítsük őket, és ennek számos módja van. Egy haldokló, aki ismeri a spirituális gyakorlatot, ösztönözhető és inspirálható, ha erre emlékeztetik, de a részünkről való kedves megnyugvás is békés, nyugodt hozzáállást vált ki a haldokló fejében. '