A viszonzatlan szerelem 9 tipikus jele (és hogyan kell kezelni)

Szeretni valakit teljes szívünkből , az elme és a lélek romantikusan hangzik, igaz?

De mi van akkor, ha nem biztos abban, hogy a partnere vagy az a személy, akivel randevúzol, szeret téged?

Az egyik legrosszabb érzés az viszonzatlan szerelem .

Íme 9 tipikus jel arra nézve, hogy szembesülsz a viszonzatlan szerelem rettegett tapasztalatával:

1. Nem vesznek figyelembe

Digitális világunkban ma már nagyon könnyű csatlakozni akiket szeretsz és tetszik. Csak egy gombnyomásra van szükség a szöveges üzenetekre, a közösségi médiára és az e-mailekre való válaszadáshoz. Azt mondják, hogy a cselekvés hangosabban beszél, mint a szavak, így ha nem válaszolnak rájuk, akkor valószínűbb, hogy a szerelmed viszonzatlan.

2. Többet adsz

A kapcsolatnak egyenlőnek kell lennie „adok-kapok”. Amikor egy ember túl sokat ad, miközben a partner soha nem, akkor a kapcsolat kárhoztatott. Ennek megfelelően cikk , a partnereknek meg kell tanulniuk, mikor adnak és vesznek.

Ha valakivel randevúzol, és például dollárok ezreit költötted el, de ő nem költ rád ilyen közel, akkor ez piros zászló lehet.

Egyáltalán nem a pénzről van szó, mert akkor is viszonozhatnak, ha szívességeket tesznek neked. Ha azonban nem kapsz sem szívességet, sem ajándékot erőfeszítéseidért, akkor ez annak a jele, hogy viszonzatlan szerelmi kapcsolatban vagy.

3. Nem szeretnek ölelkezni

Alapján tudomány , az érintés növeli az oxitocint, csökkenti a stresszhormon szintjét és kiváltja a dopamin felszabadulását. Az oxitocint és a dopamint testünk „boldog hormonjainak” tekintik, és amikor ezek felszabadulnak, akkor igazán jól érezzük magunkat.

A hozzábújás az érintés egyik leghatékonyabb formája, mert a test teljes érintkezésével jár. Alapján Sarah Watson , Az LPC és a CST, a hozzábújás nagyszerű módja annak, hogy a párok kapcsolatba lépjenek.

„A testtől a testig terjedő oxitocin felszabadítja, amely segít a kötésben és csökkentheti a szorongást, depresszió és a vérnyomás. Javaslom az ölelkezést, hogy fokozzuk a párjával való intimitást. A hozzábújásnak nem kell fizikai intimitáshoz vezetnie, de igen, ha szeretné. A hozzábújás kötődés és lazítás. Szánjon időt a csatlakozásra és az ölelésre! ”

Ha valakivel randevúzol, aki megmagyarázhatatlan okokból nem akar hozzád ölelkezni, ez azt jelentheti, hogy nem fektetnek be a kapcsolatba.

4. Kacérkodnak más emberekkel

Ha a másik jelentős ember kacérkodik más emberekkel, ez annak a jele, hogy rossz kapcsolatban vagy. Párkapcsolatban ajánlott flörtölni egymással. A más emberekkel való kacérkodás azonban nem-nem. Ha a partnered továbbra is kacérkodik más emberekkel, az mindenképpen azt jelenti, hogy nem hajlandó rád koncentrálni.

5. Nem töltenek veled időt

Forgalmas világunkban a munkarend és az üzleti elkötelezettség miatt néha elkerülhetetlen az egymással töltött idő hiánya. Ha azonban partnerednek van elegendő szabadideje, de még mindig nem töltene veled időt, akkor gondok vannak a paradicsomban.

6. Nincs szenvedély a hálószobában

Először is, ha valaki veled alszik, ez nem azt jelenti, hogy szeret téged. De amikor két ember valóban egymásba esik, a szex rendkívül szenvedélyes lehet. A szexuális életük nagyon kifizetődő és kielégítő lesz, mert mindketten szeretnétek egymás kedvében járni.

Az egyik jele annak, hogy viszonzatlan kapcsolatban állsz, az, amikor a szexuális életedből hiányzik a szikra. Még akkor is, ha a párod nem olyan nagyszerű az ágyban, mégis érzékelni fogod a szenvedélyt, hogy megmutasd, hogy beléd szól

7. Nem akarják, hogy használja a telefonjukat

Amikor a partnered nem hajlandó megengedni, hogy használd a telefonját, ez annak a jele lehet, hogy partnered rejteget valamit előled. Lehet, hogy valami kacér szöveget és képet rejt más elől. A legrosszabb, hogy ez annak a jele is lehet, hogy nem bíznak benned annyira, hogy végignézzék az üzeneteit.

8. Hazudnak

A partnernek való hazudozás egyesek számára üzletkötő. Szerint a Gottman Intézet , a hazugság az árulás egyik formája.

'Sokféleképpen lehet valakit elárulni' - mondja Gottman. 'Például a hazugság csak árulás. Az átláthatatlanság - a rejtettség - az árulás egyik módja ”- mondja Gottman.
A hazugság küzdelmet okozhat a kapcsolatban, és az árulás meghatározza annak kudarcát.

9. Egyedül fogja érezni magát

Ha úgy érzed, hogy te vagy az egyetlen, aki erőfeszítéseket tesz a kapcsolat működése érdekében, akkor valami nincs rendben. Előfordulhat, hogy a párod már feladta, és csak arra várnak, hogy véget vessen a kapcsolatnak. Amikor egyedül érzed magad, ez annak a jele lehet, hogy partnered teljesen elhanyagolta az igényeidet, és csak arra vár, hogy add fel mindezt és lépj tovább.

Elviselhetetlen a fájdalom, ha szeretsz valakit, aki nem így érez. Ez viszonzatlan szerelem és biztosan nem romantikus.

Most, hogy megállapította, hogy tapasztalt-e viszonzatlan szerelmet, szüksége van néhány eszközre, hogy miként kezelje ezt. Azonnal kövesse ezeket a 6 lépést:

1. Fogadja el a tényt

Nincs mód megkerülni. Az elutasítás fáj.

A szíved darabokra tört, és ismerd el vagy sem, a fájdalom rendkívüli fizikai érzése van. De annak elfogadása, hogy valaki, akit szeretsz, nem szeret téged, enyhíti a fájdalmat. Ez nem azonnali, de ha megtanulod teljes szívből elfogadni, akkor megszabadulsz a haragoktól.

Tehát kezdje annak elismerésével, hogy megbántották. Ezután vegye fel összetört szívének darabjait, és kezdje el javítani. Jobban szeresse magát azzal, ha azt teszi, amit szeret. Még ezer oka van arra, hogy éljen, mosolyogjon, inspiráljon.

'Az önszeretet oly sokszor viszonzatlannak tűnik.' - Anthony Powell

2. Bocsásson meg és felejtsen el

Mahatma gandhi megjegyezte: „A megbocsátás az erősek tulajdonsága.” Valószínűleg azért, mert ez állandó kemény munkát igényel, különösen akkor, ha valaki nem méltó a megbocsátásodra.

A megbocsátáshoz hűnek kell lenned önmagadhoz. Fogadd el haragodat, bántásodat és fájdalmadat, és hagyd magad bánni. De tudatosan kell döntenie, hogy megbocsásson valakinek, aki sérti az érzéseit.

Emlékeztesd magad, hogy a negativitás nem tesz jót neked. Ehelyett tapasztalatából találjon értelmet és célt. Az elengedés érzelmi megkönnyebbülésében rájössz, hogy megbocsátással meggyógyítjuk magunkat.

3. Tudd meg, hogy nem vagy egyedül

Alapján Roy Builder , 98% -unk szenvedett valamilyen viszonzatlan szerelemben. A viszonzatlan szerelem nem tiszteli a versenyt, a szépséget, az eredményeket és még a gazdagságot sem. Tehát menedéket keres, hogy nincs egyedül ebben a küzdelemben. A világ széles, lehet, hogy mégsem ő az Ön számára.

4. Kezdje újra randevúzni

Lehet, hogy közhelynek hangzik, de néha más szerelem képes gyógyítani a bántást (bár ezt a tanácsot könnyebb megmondani, mint megtenni).

'Ha időt szán a mai napra, és új emberekkel találkozik, akkor lehetősége nyílik arra, hogy azonosítsa, valóban akarta-e azt a személyt, akivel összetört, vagy csak az a vágy, hogy megkapja azt, amihez nem képes volna' - mondja Dr. Bates-Duford .

Amikor újra randevúzni kezd, lehetősége lesz megtalálni azt a különleges valakit, aki visszaadja az érzéseit. Ez eltarthat egy ideig, de nem árt megpróbálni.

5. Tartsa meg a távolságot

Legtöbbször egészséges, ha távol tartja magát attól, aki megbántott. Ez segít abban, hogy továbblépj az illető elvesztésének fájdalmától.

Tehát, ha hatalmas érzelmi erőfeszítéseket tett értük, itt az ideje ezt visszahúzni.

6. Válasszon nem romantikus médiát

Nehéz meggyógyulni a viszonzatlan szerelemből, amikor a szerelemről szóló történetek és dalok bombázzák. Visszahozza a „mi van, ha”, és megakadályozza a továbblépést. Tehát tudatosan kerülje a romantikus médiát, amennyire csak lehetséges. Ez lehet dalok, filmek és könyvek formájában.

Következtetésképpen:

Normális, ha elutasítással bántanak. Valójában az elutasítás olyan erős érzelem, hogy a test valóban regisztrálja az érzést, mintha fizikai fájdalom lenne Érzelmi elsősegély .

De jobb továbblépni, mint elárasztani a fájdalmat és az önsajnálatot.

A világban emberek milliárdjai vannak. A megfelelőt találja meg.

Most olvassa el a segítségünket segítő cikkünket megtudja, valóban szereti-e őket .