Az érzelmileg intelligens embereknek ez az 5 különleges vonása van

Az érzelmileg intelligens embereknek ez az 5 különleges vonása van

Az érzelmi intelligencia az egyik legelismertebb tulajdonság a pszichológia világában. Ez már kapcsolatba hozva boldogság, siker és szerethetőség.

Sokan azt mondanák neked, hogy nem gondolják, hogy érzelmileg intelligensek, de minden érzelmi intelligencia annyit jelent, hogy összhangban vagy azzal, amit érzel, és hogyan vetíted magad a világra.

Az érzelmileg intelligens emberek általában ezt az 5 különleges tulajdonságot mutatják. Talán megtalálhatja ezeket is.

1) Elnézést kérsz

Az érzelmileg intelligens emberek tudják, mikor kell azt mondaniuk, hogy sajnálják. Tudják, hogy büszkeségük lenyelése jobbá teszi a helyzetet, és nem bánják, ha azt mondják, hogy tévedtek annak érdekében, hogy az ember jobban érezze magát vagy megerősítse a kapcsolatot.

Azt is tudják, hogy a siker eléréséhez kudarcra van szükség, ezért nyugodtan veszik, és tanulnak a hibáikból.

2) Megkérdőjelezed, mit gondolsz

Az érzelmileg intelligens emberek megkérdőjelezik önmagukat és a körülöttük lévő világot. Nem veszik a dolgokat névértékben, és sok kérdést tesznek fel arról, hogy mit gondolnak magukról.

Az érzelmileg intelligens emberek rendszeresen részt vesznek az önreflexióban, és mindig felteszik maguknak a kérdést, érdemes-e valamit hangosan mondani. Egyszerűen erős öntudattal rendelkeznek.

Nem támaszkodnak a múltra, hogy diktálják a jövőjüket, mert tudják, hogy megváltoztathatják érzelmeiket, érzéseiket és tetteiket egy új napnak megfelelően.

3) Valóságot tartasz

Ez kissé furcsán hangozhat. Végül is nem érzelmi intelligencia arról, hogy mások jól érezzék magukat?

Nos, nem egészen.

Az érzelmi intelligencia nem azt jelenti, hogy el kell zárkóznunk az igazság kimondásától vagy enyhíteni a kemény visszacsatolás ütését. Az érzelmileg intelligens emberek általában tudják, mennyire fontos, hogy kemény üzenetet közöljenek.

Nem cukroznak semmit. Azt mondják, amire gondolnak, és arra, amit mondanak. Megmondják neked, hogy ez jó vagy rossz, és ugyanezt akarják más emberektől is.

Ez nehéz kapcsolatokat okozhat, ha valaki nem hajlandó olyan gyakran vagy olyan őszintén megosztani érzéseit, mint magas érzelmi intelligenciájú, de érzelmileg intelligens emberek nem kérnek bocsánatot viselkedésükért.

4) Segítséget kér a mentális egészségéhez

Mivel az érzelmileg intelligens emberek annyira összhangban vannak azzal, amit éreznek, gyakran keresnek segítséget annak biztosítására, hogy érzelmeik és érzéseik ne hozzák ki a legjobbat. Terápiára törekszenek, hogy segítsenek kezelni mindennapi érzelmeiket és érzéseiket. Nem szégyen arra kérni valakit, hogy segítsen megbirkózni az életében zajló eseményekkel.

5) Nem vagy boldog mindig

Ha valamit érzelmileg intelligens emberek tudnak, az az, hogy az érzelmeire hangolódva nem azt jelenti, hogy mindig boldog vagy.

Valójában ez azt jelenti, hogy jól érzik magukat abban, hogy nem mindig boldogok, és jól érzik magukat a kellemetlen érzés vagy düh, szomorúság vagy bánat állapotában, mert megértik, hogy az érzések elmúlnak.

Érzelmileg intelligensnek lenni nem utal az ember egyetértésére vagy optimizmusára; sokkal inkább azt jelenti, hogy a jót a rosszal veszik át, és megértik, hogy érzelmeken kell dolgozniuk ahhoz, hogy döntéseket hozzanak a továbblépés módjáról.

Az erős érzelmi intelligencia segít eligazodni abban a rengeteg érzelemben, amelyet az emberek nap mint nap megtapasztalnak.

Ráadásul az érzelmi intelligenciával rendelkező emberek abban is segíthetnek másoknak, hogy hatékonyabban kezeljék érzelmeiket azáltal, hogy olyan helyzeteken és körülményeken keresztül edzik őket, amelyek miatt az érzelmek miatt elveszítheti a hangsúlyt.

Az érzelmileg intelligens emberek nem csak azért dolgoznak, hogy segítsenek magukon, hanem másokon is.