Dalai Láma az értelmes és boldog élet kulcsa

„Hogyan találhatok valóságosnak boldogság és megtartani?

Ezt a kérdést mindannyian feltettük magunknak. Legtöbben úgy gondoljuk, hogy ez magában foglalja az olyan jó érzések üldözését, mint az izgalom és a kéj.

Ez olyan dolgokra vágyhat, mint anyagi tárgyak, drogok és szenvedélyes romantika.

A probléma az, hogy az ilyen típusú boldogság mulandó.

Nem tart sokáig, és akkor elveszik egy soha véget nem érő ciklusban, amikor újra és újra vágyakozol ezekre az érzésekre.

De alapján Dalai láma könyvében A boldogság művészete , van egy jobb módszer a boldogabb és békésebb élet létrehozására:

„Néha, amikor régi barátokkal találkozom, eszembe jut, milyen gyorsan telik az idő. És elgondolkodtat bennem, hogy megfelelően használtuk-e ki az időnket, vagy sem. Az idő megfelelő kihasználása olyan fontos. Noha van ez a test, és főleg ez a csodálatos emberi agy, azt hiszem, minden perc valami értékes dolog. Mindennapi létünk reményben él, bár a jövőnkre nincs garancia. Nincs garancia arra, hogy holnap ilyenkor itt leszünk. De pusztán a remény alapján dolgozunk ezen. Tehát a lehető legjobban ki kell használnunk az időnket. Úgy gondolom, hogy az idő megfelelő felhasználása ez: ha teheti, szolgáljon más embereket, más érző lényeket. Ha nem, akkor legalább tartózkodjon attól, hogy ártson nekik. Azt hiszem, ez a filozófiám teljes alapja.

Gondoljunk tehát arra, ami valóban értékes az életben, mi ad értelmet életünknek, és ennek alapján határozzuk meg prioritásainkat. Életünk céljának pozitívnak kell lennie. Nem azzal a céllal születtünk, hogy bajt okozzunk, másokat károsítsunk. Ahhoz, hogy életünk értékes legyen, azt gondolom, hogy fejlesztenünk kell az alapvető alapvető emberi tulajdonságokat - melegséget, kedvességet, együttérzést. Akkor életünk értelmessé és békésebbé - boldogabbá válik ”.

Dalai Láma ugyanebben a könyvben azt mondja, hogy az emberek együttérzése a gondolat együttérzésével csökkenti a félelmet és hozzájárul a pozitív légkör megteremtéséhez:

„Ha az együttérzés gondolatával közelít meg másokat, az automatikusan csökkenti a félelmet és nyitottságot enged más emberek felé. Pozitív, barátságos légkört teremt. Ezzel a hozzáállással megközelítheti azt a kapcsolatot, amelyben maga kezdetben megteremti annak lehetőségét, hogy szeretetet vagy pozitív választ kapjon a másik embertől. És ezzel a hozzáállással, még akkor is, ha a másik nem barátságos, vagy nem válaszol pozitívan, akkor legalább nyitottság érzésével fordult az illetőhöz, amely bizonyos rugalmasságot és szabadságot ad a szükség szerint közelítsen. ”

Ha az együttérzés ápolásával küzd, Dalai Láma emlékeztet minket arra, hogy mindannyian egy csónakban vagyunk, és hogy mindannyiunknak joga van teljesíteni a szenvedés legyőzésével és a boldogság megtalálásával kapcsolatos törekvéseinket:

„A valódi együttérzés sokkal inkább azon az indokláson alapul, hogy minden ember veleszületett vágya, hogy boldog legyen és legyőzze a szenvedést, akárcsak én. És ugyanúgy, mint én, természetes joguk van teljesíteni ezt az alapvető törekvést. ”

Itt, a Hack Spiritnél hatalmas rajongói vagyunk a Dalai Lámának és az általa megosztott bölcsességnek. További cikkek a Dalai Lámáról:

Mit gondoljon, amikor felébred a dalai láma szerint

Ha valaha is megkérdőjelezi önértékét, olvassa el ezeket a dalai láma szavakat

78 hatalmas dalai láma idézi az életet, a szeretetet és a boldogságot