Ezt a 20 kellemetlen igazságot az életről nehéz beismerni, de megváltoztatják az életedet, amikor megteszed

Mindannyiunknak megvannak a maga küzdelmei. Aggódunk, halogatunk, nem érezzük magunkat elég jól, bárcsak több pénzünk lenne.

De ha belegondolunk, ezek a problémák minden egyes saját maguk alkotják meg. Valósak, de csak azért valódiak, mert a fejünkben hoztuk létre őket. Csatlakoztattuk magunkat ahhoz, ahogy a dolgoknak lenniük kell, ahelyett, hogy elfogadnánk azt, ami van. Buddhának igaza volt, amikor azt mondta, hogy a vágy és a ragaszkodás a boldogtalanság elsődleges oka.

Mindez a fejünkben van, de ennek nem kell így lennie. A legfontosabb az, hogy lássuk az életet olyannak, amilyen, minden olyan eszme és fantázia nélkül, amelyet elmédben létrehoztál. Engedje el mindazt a stresszes zavaró tényezőt, és csak fogadja el és tapasztalja meg a pillanatot.

Ennek figyelembevételével most lenne alkalmas alkalom arra, hogy emlékeztessen magára néhány olyan kemény igazságot az életről, amely hosszú távon előnyös lesz számodra.

1) Az életben még nem rendelkezünk ekkora irányítással.

Sok tényező van rajtad kívül, amelyet nem tudsz ellenőrizni. Csak egy dolgot tud kontrollálni, és így reagál. Itt van a hatalmad.

2) Az elvárásaink okozzák a szenvedést

Az elvárások általában csalódáshoz vezetnek, mert soha semmi sem úgy alakul, ahogyan Ön szerint kellene. Próbáljon elengedni az elvárásokat, és egyszerűen élvezze az életet annak, amilyen.

3) Minden, még te is, tökéletlen.

Ha megvárja, amíg „tökéletes” lesz, soha nem azt az életet éli, amelyet élni szeretne. A tökéletlenség lehetetlen, és nem létezik.

4) A aggódás teljes időpazarlás.

Bármennyire is aggasztó vagy, soha nem fogja megváltoztatni, mi fog történni. Összpontosítás a többre és kevesebb aggodalomra.

5) A legjobb tanulságok gyakran a nehézségekből származnak.

Sajnos néha a mélypontra kell kerülnie ahhoz, hogy valóban értékes leckét tanuljon. A jó hír az, hogy hosszú távon megéri.

6) Gyakran összekeverjük az elfoglaltságot a produktivitással.

Olyan könnyen belemerülhet a feladatokba, hogy megfeledkezünk arról, ami valójában fontos. Koncentráljon azokra a cselekvésekre, amelyek pozitív változáshoz vezetnek a dolgok nagy rendszerében.

7) Legtöbbünknek nem kell több, hogy boldogok legyünk, kevesebbre van szükségünk.

Olyan sokan gondoljuk, hogy ha több anyagi tárgyat kapunk, akkor boldogok leszünk az életben. De egyszerűen nem ez a helyzet. Az anyagi javak megszerzésének öröme nem tart sokáig, és mielőtt megtudná, más anyagi tárgyakra vágyik.

8) Társadalomként túlságosan a külső szépségre koncentrálunk.

Kérdezd meg magadtól, ha az egész világ megvakulna, hány ember látná a belső szépségedet? Fókuszáljon belül. Legyen szép belül is.

9) A legtöbb érvünk értelmetlen.

Mikor vezetett valaha valami heves vita valami előnyös dologhoz? Sokkal jobb, ha olyan beszélgetést folytatunk, ahol az egymástól való tanulásra koncentrálunk.

10) Könnyebb megtartani a dolgok menetét, mint tanulni és növekedni.

Az elengedés és a továbblépés azt jelenti, hogy felismerjük, hogy egyes dolgok a történelmed részét képezik, de nem a sorsod részét képezik.

(Ha strukturált, könnyen követhető keretrendszert keres, amely segít megtalálni az életcélját és elérni céljait, ellenőrizze e-könyvünket hogyan legyél itt a saját életed edzője ).

11) Mindenki meghal.

Lehet, hogy ez érzéketlen és durva, de igaz. Az élet csak akkor lehet élet, ha van mihez hasonlítani. Élő szervezetek vagyunk, amelyeknek van egy bizonyos ideje élni. Sokan úgy tesznek, mintha ez nem igaz, és nem értékelik a másokkal töltött időt. Annak tudomásul vételével, hogy mindannyian meghalunk, nagy képet nyerhetünk, elkerülhetjük a kisebb verekedéseket és büszkeségeket, és ezáltal jobb kapcsolataink lehetnek.

12) Megadod a saját életed értelmét.

Hagyományos buddhista nézőpont, hogy saját gondolataink és cselekedeteink teremtik meg azt a világot, amelyben élünk. Ebben a gondolkodásmódban egyértelmű, hogy azok a dolgok, amelyeket te csinálsz és gondolsz, létrehozzák a valóságodat. Értelmet ad a tetteknek. Emiatt nem kell összehasonlítania önmagát másokkal, vagy arra kell összpontosítania, hogy mit jelent mások számára a siker. Értelmet ad saját cselekedeteinek.

13) Nincs tökéletes társ.

A hollywoodi fantáziák és mesék tévedtek. Nincs olyan tökéletes ember, aki megjelenik az életünkben, és mindent jól csinál. Azzal, hogy megvárjuk ezeket a mások elvárásait, csak ártunk magunknak, és megakadályozzuk a valódi értelmes kapcsolatok és növekedés bekövetkezését. Az a jó partner, aki hajlandó dolgozni a kapcsolaton.

14) Az élet nem olyan súlyos.

Az élet olyan, mint egy játék, tapasztalatszerzés céljából teszel dolgokat, szintet léphetsz bizonyos szintek lejátszása vagy bizonyos dolgok elérése után, és ennek mindig vége van. Azzal, hogy aggódsz és megpróbálsz korlátok között maradni, amelyeket neked adtak, és nem te készítettél, nem igazán élsz. Készítse el saját szabályait, ne féljen kipróbálni valami újat, és érezze jól magát!

15) Minden véget ér.

Semmi sem tart örökké. Nem a kapcsolatok, nem a bőr kövérsége, nem a kapcsolatok és nem a karrier. Az a tény, hogy a dolgok ideiglenesek, ad értelmet és valódi megbecsülést az életnek.

Mivel tudjuk, hogy minden dolognak vége lesz, tudjuk, hogy fontos élvezni az apróságokat, mielőtt azok véget érnének. Amikor a dolgok unalmassá vagy hétköznapivá válnak, akkor a legjobb alkalom új perspektívával nézni, vagy más utat választani. A világ tele van varázslattal, ha csak megnyithatja az elméjét előtte.

17) Legyen reális.

Nagyszerű, hogy nagy céljaink vannak, de ha belenyugszunk a tökéletesbe, az csak gyomorégést és szorongást okoz. Fogadja el, hogy korlátai vannak, és ünnepelje az apró győzelmeket és eredményeket.

18) Változtasson, vagy ne panaszkodjon.

Mindannyiunknak panasza van a dolgokkal kapcsolatban, a kávé készítésének módjától kezdve az elnök vezetéséig az országban. Azonban, ha nem találja meg a módját, hogy valami jobb legyen, ne panaszkodjon rá. További elmélkedés után kiderülhet, hogy az utad valójában nem sokkal jobb.

19) A legjobb tanulságokat gyakran a nehézségek adják.

Sajnos néha a mélypontra kell kerülnie ahhoz, hogy valóban értékes leckét tanuljon. A jó hír az, hogy hosszú távon megéri.

20) Legtöbbünknek nem kell több, hogy boldogok legyünk, kevesebbre van szükségünk.

Olyan sokan gondoljuk, hogy ha több anyagi tárgyat kapunk, akkor boldogok leszünk az életben. De egyszerűen nem ez a helyzet. Az anyagi javak megszerzésének öröme nem tart sokáig, és mielőtt megtudná, más anyagi tárgyakra vágyik.

Az élet szívhat. S # * t történik. És az élet nem mindig igazságos. De amikor nehéz lesz a helyzet, a hibás játékkal nem jutsz el sehová. Az Ideapod új e-könyve, Miért kulcsfontosságú a felelősségvállalás ahhoz, hogy a legjobb legyél? , fel fogja szerezni Önnel azokat az eszközöket, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy irányítsd az életedet, és megbámuld a kihívásaidat. Kapcsolja akadályait a legnagyobb szövetségesévé, és élje életét mélyebb céljainak megfelelően ezzel a gyakorlati, bizonyítékokon alapuló útmutatóval. Nézd meg ott .