Harvard által képzett idegtudós insight stroke

Az élet hullámvölgyei rengeteg időt és időt fordítanak rá.

Aggódunk a jelzálog kifizetéséért és a gyerekek időben történő iskoláztatásáért. Aggódunk amiatt, hogy későn mutatkozunk be egy partin, vagy azt gondolja, hogy az az aranyos lány vagy srác a bárban túl aranyosak-e.

De ezek az aggodalmak meglehetősen gyorsan leállhatnak, ha valami rosszul esik az egészségével.

És ahogy a Harvardon képzett agykutató, Dr. Jill Bolte Taylor megtudta, sok minden megváltozik, ha elveszíti az agyának a feléhez való hozzáférés képességét.

Már nem aggódtak a triviális mindennapi dolgok miatt; aggódott a túlélés miatt.

Nézze meg inspiráló TED beszélgetését, hogy többet megtudjon:

A jobb agy a bal agy ellen

Sokan „jobb agyú” vagy „bal agyú” emberként azonosítják magukat, de az igazság az, hogy mind az agyunk mindkét oldalát használjuk.

Az agy központja szerint , ez a mítosz az 1800-as években gyökeret vert, amikor a tudósok felfedezték, hogy az agy egyik oldalának sérülése sajátos képességek elvesztését okozta.

A legújabb kutatások azonban azt mutatták, hogy a félgömbök nem annyira vágottak és szárítottak, mint azt korábban gondolták:

„A két félteke valójában erősen kiegészíti egymást. Például az egykor csak bal agyféltekének hitt nyelvfeldolgozás ma már mindkét féltekén zajlik: a bal oldal a nyelvtant és a kiejtést, míg a jobb az intonációt dolgozza fel. Hasonlóképpen, a kísérletek kimutatták, hogy a jobb agyfélteke a térbeli képességeket tekintve nem elszigetelten működik: úgy tűnik, hogy a jobb agyfélteke általános térérzékkel foglalkozik, míg a bal félteke meghatározott helyeken található tárgyakkal foglalkozik. '

Hajlamosak vagyunk a jobb agyú embereket társítani a kreativitáshoz és a művészetekhez, a bal agyúakat pedig a logikához és a problémamegoldáshoz.

Azonban ritkán állunk meg azon, hogy azon gondolkodjunk, hogyan használjuk agyunk mindkét oldalát. Dr. Taylor első kézből tudta meg, mi történik, ha az agyunk másik oldalára figyelünk.

Amikor az agy kikapcsol

Dr. Taylor agyvérzést kapott, és csodálkozva fedezte fel, hogy az agya önmagával küzd, hogy hogyan kezelje a helyzetet.

Bal agya azt mondta neki, hogy kérjen segítséget, és minden szempontból a legtöbbünk ezt tenné.

De a jobb agya is beugrott a béke és a kényelem üzeneteivel. Megkövesedett és nyugodt volt.

Ami vele történt, azt kevesen tapasztalják meg, vagy élnek, hogy elmondhassák.

Tapasztalta, hogy kikapcsolta az agyat. Az agyának egyes részei kikapcsolódtak, majd bekapcsolódtak, és az agy mindkét oldala sorra vette az irányítást.

- És abban a pillanatban a bal agyféltekém agyfecsegése teljesen elnémult. Ahogy valaki vett egy távirányítót és megnyomta a némítás gombot. Teljes csend. Először megdöbbentem, amikor néma elmében találtam magam. De aztán azonnal elragadott a körülöttem lévő energia nagyszerűsége. És mivel már nem tudtam azonosítani a testem határait, hatalmasnak és kiterjedtnek éreztem magam. Együtt éreztem magam minden energiával, ami volt, és ott gyönyörű volt.

Valójában Dr. Taylor megállapította, hogy ebben az állapotban szinte egyfajta békét érzett, amikor az érzelmi poggyász súlya eltűnt:

„Képzelje el, milyen lenne, ha teljesen elszakadna az agyfecsegésétől, amely összeköti a külvilággal. Tehát itt vagyok ezen a téren, és minden stressz, ami a munkámmal, a munkámmal kapcsolatos, elmúlt. És könnyebbnek éreztem magam a testemben. Képzelje el a külvilág összes kapcsolatát és a sok stresszt, amelyek ezekhez kapcsolódnak. Éreztem a békesség érzését.

Nem sokkal később azonban Dr. Taylor rájött, hogy segítséget kell kérnie annak ellenére, hogy mennyire békés az állapota:

- És abban a pillanatban a jobb karom teljesen megbénult az oldalamon. És rájöttem: „Ó, istenem! Agyvérzést kapok! Agyvérzést kapok! ” És a következő dolog, amit az agyam mond nekem: „Wow! Ez olyan menő. Ez olyan menő. Hány agykutatónak van lehetősége saját agyát belülről és kívülről tanulmányozni? '

És akkor megfordul a fejemben: „De nagyon elfoglalt nő vagyok. Nincs időm agyvérzésre! ” Tehát én azt mondom: 'Rendben, nem tudom megakadályozni, hogy agyvérzés bekövetkezzen, ezért ezt megteszem egy-két hétig, majd visszatérek a rutinhoz, rendben.'

Tehát segítséget kellett hívnom, hívnom kellett a munkát. Nem emlékeztem a munkahelyi számra, ezért emlékeztem, az irodámban volt egy névjegykártya, rajta a számommal. Szóval bemegyek az üzleti szobámba, előveszek egy 3 hüvelykes köteg névjegykártyát. És a tetején lévő kártyát nézem, és bár az elmém szemében tisztán láttam, hogy néz ki a névjegykártyám, nem tudtam megmondani, hogy ez az én kártyám, vagy sem, mert csak pixeleket láttam. És a szavak képpontjai keveredtek a háttér képpontjaival és a szimbólumok képpontjaival, és egyszerűen nem tudtam megmondani. És megvárnám az egyértelműség hullámát. És abban a pillanatban képes lennék újracsatlakozni a normális valósághoz, és elmondhatnám, hogy ez nem a kártya, nem a kártya, nem a kártya. 45 percbe telt, mire egy centivel lejjebb kerültem a kártyakönyv belsejében.

Magunkon túllépve

Dr. Taylor elmeséli, hogyan érezte egy pillanatban a teljes csendet a fejében. Képzelje el, milyen lehetett ez?

A legtöbben nem tudunk egy percet sem hallgatni csendben ülve, és ő félelem nélkül élte meg.

Elmeséli, hogy a csend megnyugtató volt, és úgy érezte, hogy kívül van magán.

Amikor már nem korlátozta az agya elképzelése vagy reakciója, világi tapasztalatokkal gazdagodott.

„Két és fél héttel a vérzés után a sebészek bementek, és eltávolítottak egy golflabda méretű vérrögöt, amely a nyelvi központjaimat nyomta. Itt vagyok a mamámmal, aki igazi angyal az életemben. Nyolc évbe telt, mire teljesen felépültem.

Ha nem lenne agyvérzése, Dr. Taylornak nem lett volna alkalma arra, hogy a saját testét és a rajta kívüli jelenlétét figyelembe vegye.

Nem tett volna fel fontos kérdéseket arról, hogy kik vagyunk és mi a célunk ezen a bolygón. És nem tanulhatnánk meglátásából.

„De aztán rájöttem:„ De még mindig élek! Még mindig élek, és megtaláltam a Nirvanát. És ha megtaláltam a Nirvanát, és még mindig élek, akkor mindenki, aki él, megtalálja a Nirvanát. ' És egy olyan világot képzeltem el, amely tele volt gyönyörű, békés, együttérző, szeretetteljes emberekkel, akik tudták, hogy bármikor eljuthatnak erre a térre. És hogy szándékosan dönthetnek úgy, hogy bal agyféltekéjüktől jobbra lépnek - és megtalálják ezt a békét. És akkor rájöttem, milyen óriási ajándék lehet ez a tapasztalat, milyen átlátás lehet ez az életünk megélésében. '

Mi a célunk?

Tehát a nagy kérdés, amelyre mindenki választ akar kapni, a következő: mi a célunk? Miért vagyunk itt?

Sok önfejlesztő szakértő szerint itt és most arról van szó, hogy önmagunk legjobb változatai vagyunk.

Dr. Taylornak más elképzelése van arról, hogy mi is az élet.

Úgy véli, hogy mi vagyunk a cél, hogy ne csak egyéni céljaink legyenek az életben, hanem hogy hozzájáruljunk az univerzum nagyobb céljához.

Látta ezt a magas szintű perspektívát, amikor harci elmékkel találta magát szemben.

Azt mondja, mindkettőnknek két elméje van, és ha kihasználhatjuk ezek erejét, akkor tudni fogjuk, mi az élet, és hogyan tudunk hozzájárulni az emberiség nagyobb céljához.

Nehéz elképzelni, milyen agyvérzés, hacsak még nem tapasztalt ilyet.

Dr. Taylor elég szerencsés volt ahhoz, hogy teljes mértékben felépült agyvérzéséből, amely megkérdőjelezte az agy működését.

Egy értelemben szerencsés, hogy alkalma volt kilépni magán kívül, és az agy működésére összpontosítani.

Annyi időt töltünk az élet rohanásával, hogy ritkán töltünk el időt arra gondolva, hogyan is mutatkozunk meg az életünkben. És pontosan ezt kellett tennie.

Látta, hogyan küzd az agya a hatalomért, és ez arra késztette, hogy ez az élet ne csak rutinok, számlák és aranyos lányok és fiúk legyenek a bárokban.

Tehát kik vagyunk? Mi vagyunk a mindenség életerője, kézügyességgel és két kognitív elmével. És képesek vagyunk pillanatról pillanatra megválasztani, hogy kik és hogyan akarunk lenni a világon. Most éppen itt léphetek a jobb agyféltekém tudatába, ahol vagyunk - vagyok - az univerzum életerő-ereje, és a formámat alkotó 50 billió gyönyörű molekuláris géniusz életerő-ereje. Egyszerre mindazzal, ami van.

Vagy dönthetek úgy, hogy belépek a bal agyféltekém tudatába, ahol egyetlen egyénivé válok, szilárdtá, az áramlástól elkülönülten, elkülönülve tőled. Dr. Jill Bolte Taylor vagyok, intellektuális, neuroanatómus. Ezek a „mi” bennem.

Melyiket választanád? Melyiket választja? És mikor? Úgy gondolom, hogy minél több időt töltünk azzal, hogy jobb agyféltekénk mély belső béke áramkörét működtetjük, annál nagyobb békét vetítünk a világra, és annál békésebb lesz bolygónk. És azt gondoltam, hogy ez egy olyan ötlet, amelyet érdemes terjeszteni.