Hogyan adhatunk neki helyet (és hogyan kerülhetjük el): 10 effektus tipp

Ami a romantikus kapcsolatokat illeti, mindenki egyedi.

Némelyikünk nem akarja elengedni a szeretteinket a szem elől ... és néhányan a helyre vágynak.

Ez nem azt jelenti, hogy egyesek jobban szeretik partnereiket, mint mások; ez csak az, ahogy egyes emberek életüket élik.

Végül is egyesek introvertáltak, mások extrovertáltak. Ezt el kell fogadnunk, és valójában döntő fontosságú, hogy ezt tegyük.

Miért?

Mert néha valaki, akinek térre van szüksége, kapcsolatba kerül azzal, aki nem.

A ragaszkodó partnereket gyakran vonzzák azok, akik megalapozottabbak és függetlenebbek.

Most ne érts félre:

Ezek a kapcsolatok abszolút boldogulhatnak, de csak akkor, ha mindkét partner elfogadja egymást, és úgy alakítja át elvárásaikat és viselkedésüket, hogy mindkét kapcsolatban álló ember jól érezze magát.

A párkapcsolat térigényének semmi köze ahhoz, hogy férfi vagy nő legyen. Ez egy személyiségjegy.

Vannak férfiak és nők, akiknek nagyobb önállóságra és térre van szükségük, mint mások. Másrészt vannak férfiak és nők, akik túlságosan kapaszkodó kapcsolatban.

De ennél a cikknél azokra a nőkre fogok összpontosítani, akik elkötelezett kapcsolatban élnek egy férfival, akinek több helyre van szüksége, mint máskor.

Magam is jártam ott, és tudom, milyen nehéz lehet egy nőnek helyet adni egy férfinak, akit imádnak.

De lehetséges, csak szilárd játéktervvel kell rendelkeznie arról, hogy hogyan fogja megközelíteni a kapcsolatot és élni az életét.

Itt van 10 módszer arra, hogy teret adjon az embernek és egészségesebb kapcsolatot teremtsen.

1. Élvezze a saját idejét

Lehet, hogy érzed, hogy az embered az életed. Talán ő az, amire te állandóan gondolsz.

Végül is ő az egyetlen ember, akivel szeretsz időt tölteni.

És nézd, ez nagyszerű, de ha megtanulsz egy kis időt elvinni egymástól, akkor ez számodra is nagyszerű hír lehet.

Fontos, hogy egyensúlyban legyen az élet, és minden bizonnyal egészségtelen, ha boldogságában és örömében egyetlen emberre támaszkodik.

Mi történne, ha végül szakítana? Zavart lennél, ha képtelen lennél folytatni az életet. Senki sem akar ebben a helyzetben lenni.

Nem gondolja, hogy jó ötlet lenne fejleszteni az érdeklődését, és találni más lehetőségeket az idő eltöltésére?

Gondolod, hogy lehetséges, hogy ha nevetségesen sok időt töltesz egy emberrel, megbetegedhetsz egymással?

Ez vonatkozik rá is. Jó neki időt tölteni más érdekekkel és hobbikkal.

És amikor mégis időt tölt veled ... csak még jobban fogja élvezni ... és te is.

Tehát próbáld a legtöbbet kihozni a részedből.

Csinálj olyan dolgokat, amelyekről tudod, hogy a barátod nem élvezné.

Ugye valószínűleg nem szereti a jógát vagy a főzést?

Tehát, ha ez érdekli, tegye meg. Érezd jól magad. Fejlessze képességeit. Építsen szenvedélyt a barátján kívül. Többet fog szolgálni a kapcsolata számára, mint amennyit el tud képzelni.

2. Dolgozzon a többi kapcsolatán

Fontos a jól átfogó társadalmi élet. Valójában egy 80 éves Harvard-tanulmány , az emberi boldogság legkövetkezetesebb előrejelzője a szoros kapcsolataink minősége.

És nem, nem csak egy közeli kapcsolatra hivatkoztak; tanulmányok azt találták, hogy legfeljebb 5 közeli kapcsolat van a legjobb.

Tehát ügyeljen arra, hogy ne hanyagolja el a többi embert életében a partnere javára.

Neked, embernek szüksége van űrre, és valószínűleg neked is.

Kezdjen el terveket készíteni más emberekkel, akiket szeret. Ehhez csak egy kis erőfeszítésre van szükség. Hívd a szüleidet. Menj ki a barátaiddal.

Egyébként többet kell pletykálnia a barátjával.

Nem csak a kedvéért kell időt töltenie a barátjától, de a közeli kapcsolatok ápolása méltó ok erre.

3. Érezd, hogy hős legyen

Most már tudom, hogy furcsának tűnhet, ha hősként kezeled az emberedet, amikor nagyobb helyre van szüksége, de ez valószínűleg az egyik legjobb, intuitív ellentétes dolog.

Miért? Mivel a férfiak beépített vágyuk, hogy nőjük ellátói és védelmezői legyenek.

És ha túlságosan ragaszkodik és ellenőrzi viselkedését, akkor nem adja meg neki a szabadság és a függetlenség szükséges hőst.

Beborultnak érzi magát, és amikor úgy érzi, hogy nem tud önállóan cselekedni, akkor nem érzi magát elégedettnek férfiként.

Valójában létezik egy új pszichológiai elmélet, amely rengeteg lendületet generál jelenleg.

És azt állítja, hogy különösen a férfiaknak van biológiai törekvése arra, hogy életében a nőért lépjen fel, és hős legyen.

Hősösztönnek hívják.

Az ember hősként akarja látni önmagát. Mint valakit a partnere őszintén csodálja.

És a rugdalózó?

Valójában a nő feladata, hogy előtérbe hozza ezt az ösztönét.

Tudom, hogy kissé bután hangzik. Ebben a korban a nőknek nincs szükségük valakire, aki megmentené őket. Nincs szükségük „hősre” az életükben.

És nem tudtam többet megegyezni.

De itt van az ironikus igazság. A férfiaknak továbbra is hősnek kell lenniük. Mert be van építve a DNS -ükbe, hogy olyan kapcsolatokat keressenek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy védőnek érezzék magukat.

Az egyszerű igazság az, hogy egy kapcsolat valószínűleg nem fog fennmaradni, hacsak ez az ösztön nem vált ki egy férfiban.

Hogyan csinálod?

Meg kell találnia a módját, hogy érezze magát hősének, ami valójában magában foglalja a saját szabadságának és függetlenségének megadását.

Van ennek művészete, ami nagyon szórakoztató lehet, ha pontosan tudja, mit kell tennie.

A legjobb módja annak, hogy megtanulja, hogyan váltja ki a hős ösztönét a pasijában, ha ezt figyeli ingyenes online videó.

James Bauer, a kapcsolati pszichológus, aki először találta ki ezt a kifejezést, fantasztikusan bevezeti koncepcióját.

Néhány ötlet valóban megváltoztatja az életet. A romantikus kapcsolatok esetében pedig szerintem ez az egyik.

Mert amikor az ember valóban hősként érzi magát, akkor szeretetteljesebb, figyelmesebb és elkötelezettebb lesz a hosszú távú kapcsolatban.

És a kapcsolatod ezen erőssége miatt könnyebben tudsz teret adni egymásnak.

Itt van egy link a videóra ismét, ha többet szeretne megtudni a hősösztönről és arról, hogy miként tudja kiváltani az emberében.

4. Töltsön együtt minőségi időt

Ha arra törekszik, hogy időt töltsön el olyan dolgokon, amelyek érdeklik, akkor több mint valószínű, hogy az együtt töltött idő minőségi lesz.

És mi a jobb módja annak, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ez a minőségi együtt töltött idő, mint az, ha közösen tervezünk és romantikus randevúkon járunk.

Szervezhetne együtt kirándulásokat. Kalandozzon. Még olyan hobbikat is találhat, amelyekbe a párok bekapcsolódhatnak.

Ez nem csak a kapcsolata erejére lesz jó, de ha jól érzik magukat és minőségi időt töltenek együtt, kevésbé lesznek idegesek, ha külön töltik el az időt.

5. Nem kell állandóan üzennie egymásnak

Napközben folyamatosan kapcsolatban áll az emberével? Folyamatosan üzensz? Közölje vele, mit ebédel?

Itt az ideje, hogy uralkodjon benne. Ha állandó kapcsolatban állsz akkor is, ha külön vagy, akkor mindkettőtöknek soha nincs esélye arra, hogy más dolgokra koncentráljon az életben.

Ha mégis látjátok egymást, nem biztos, hogy sok időt töltöttetek külön, mert folyamatosan üzeneteket küldtetek.

Ennek eredményeként a barátodnak soha nincs lehetősége hiányozni.

Ha hiszed, ha nem, az egymás hiánya fontos része a romantikus kapcsolatnak. Meggyújtja a vágyat és a szenvedélyt a hasadban.

Tehát, ha úgy gondolja, hogy az emberének helyre van szüksége, próbáljon meg uralkodni annyiban, hogy sms-eket küldjön egymásnak. A kapcsolatot továbbra is fenntarthatja, de csak arra ügyeljen, hogy egészséges legyen.

6. Tartsa tiszteletben a különbségeket

Mindannyian hallottuk, hogy az ellentétek vonzanak. És nagyrészt igaz, hogy a kapcsolatok többségében legtöbbször néhány alapvető különbség van a partnerek között.

Ez jó és egészséges. Az a tény, hogy szeretettel akarod lezuhanyozni a barátodat, és számtalan órát töltesz vele, megmutatja a iránta érzett szeretetedet.

És az is nagyon jó, hogy szereti egyedül tölteni az időt.

Egészséges randevúzni valakivel, aki különbözik tőlünk.

Végül is senki sem akar randevúzni valakivel, aki ugyanaz. Ha megtennénk, hol lenne az izgalom?

De ugyanakkor ezek a különbségek néha idegesítővé válhatnak.

Folyamatosan nem szokott inni a fiúkkal, miközben te csak romantikus éjszakát akartál tölteni.

Szóval, hogyan lehet túltenni ezen a különbségen?

A legfontosabb az, hogy felismerjük őket olyannak, amilyenek. Ez nem azt jelenti, hogy nem kompatibilis. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy ember vagy.

Próbáld meg értékelni a személyiségjegyek negatívnak tartott pozitív oldalait.

Például, ha több időt tölt a barátaival, mint amennyit szeretne, ne feledje, hogy a flipide valószínűleg az, hogy jó társasági életet él és szórakoztató ember a közelében.

Nézz magadra. Van valami, ami miatt bosszankodik?

Lehet, hogy kissé ragaszkodsz, de ez azt is jelenti, hogy sokat törődsz a barátoddal, és mindig ott leszel érte.

Emlékeztesse magára, hogy a különbségek lehetnek pozitívak vagy negatívak, és a dolgok ritkán teljes mértékben negatívak.

Amikor megtanultad elfogadni a különbségeidet, akkor azokat is tisztelni és jobban megérteni fogod.

7. Sorolja fel a következő időpontját

Amikor tudod, hogy van egy meghatározott dátum, amikor biztosan találkozni fogsz az embereddel, akkor jobban tudsz teret adni neki.

Nem fogja aggódni, ha sokáig nem látja.

Meddig kell tervezni a következő találkozót?

Nézze, ez a helyzetétől függ, de általában minden hétvége biztonságos fogadás.

Talán minden pénteken vagy szombaton este megbeszélhet egy dátumot egymással.

Aztán ha a héten nem látjátok egymást, akkor legalább tudjátok, hogy a hétvégén találkozunk vele.

Bárhogy is akarja csinálni, próbáljon meg valamilyen határozott elkötelezettséget szerezni tőle abban a tekintetben, hogy mikor találkozunk legközelebb.

Jobban fogod érezni magad a külön töltött idővel, és ez megadja neki a szükséges helyet, amire vágyik.

8. Tanuld meg bízni a partneredben

A bizalom minden kapcsolat fontos építőköve.

Azáltal, hogy bízol az emberedben, megmutatod, hogy a sarkában vagy, és a jóléte a szívedben van.

Azt is megmutatja neki, hogy hisz benne, hogy boldog és biztonságos maradjon.

Ez döntő fontosságú a hősösztön kiváltásához, amely fentebb szólt.

Azzal, hogy érezteti vele, hogy bízik benne, hogy gondoskodik és megvédi Önt, oltja szomját, amely mélyen benne rejlik a biológiájában.

Egyszerűen fogalmazva: a férfiak biológiai hajlandóságot mutatnak arra, hogy szükségüket érezzék, fontosnak érezzék magukat, és gondoskodjanak az őt gondozó nőről.

James Bauer párkapcsolati pszichológus szerint a férfi vágyai nem bonyolultak, csak félreértettek.

Az ösztönök az emberi viselkedés erőteljes mozgatórugói, és ez különösen igaz arra, hogy a férfiak hogyan viszonyulnak kapcsolataikhoz.

Tehát, ha a hősösztön nem vált ki, a férfiak nem valószínű, hogy elkötelezik magukat egy nővel való kapcsolat mellett.

Visszatartja, mert a párkapcsolat komoly befektetés számára.

És nem fog teljesen „befektetni” beléd, hacsak nem adsz neki értelmet és célt, és érezteted vele, hogy bízol benne, hogy megvéd.

Hogyan váltja ki benne ezt az ösztönöt? Hogyan adhat neki értelmet és célt?

Nem kell úgy tenni, mintha bárki lennél, és nem kell játszani a „bajba jutott leányt”. Nem kell semmilyen módon, formában vagy formában hígítania erejét vagy függetlenségét.

Hiteles módon egyszerűen meg kell mutatnia az emberének, amire szüksége van, és meg kell engednie, hogy lépjen fel ennek teljesítéséhez.

James Bauer új videójában számos dolgot felvázol, amit tehet. Olyan kifejezéseket, szövegeket és apró kéréseket tár fel, amelyeket most felhasználhat arra, hogy lényegesebbnek érezze magát számodra.

Nézze meg egyedülálló videóját itt.

Ennek a nagyon természetes férfiösztönnek a kiváltásával nemcsak nagyobb megelégedést fog biztosítani számára, hanem a kapcsolatod új szintre emeléséhez is.

Legjobb tipp:

A férfiak boldogulnak a női problémák megoldásában.

Tehát, ha valami javításra van szüksége, vagy a számítógépe működik, vagy ha problémája van az életben, és egyszerűen szüksége van néhány tanácsra, keresse meg az emberét.

Egy férfi elengedhetetlennek akarja érezni magát. És ő akar lenni az első ember, akihez fordul, amikor valóban segítségre van szüksége.

Bár az embered segítségének kérése meglehetősen ártalmatlannak tűnhet, valójában segít kiváltani valamit mélyen benne. Valami, ami döntő fontosságú a szerető, hosszú távú kapcsolat szempontjából.

9. Találja ki, hogy milyen „kötődési stílus” vagy

Hallottál már a „kötődés elméletéről”?

A kötődési elmélet egy pszichológiai elmélet, amely leírja az emberek közötti érzelmi kötődés természetét.

A pszichológusok szerint 4 különböző kötődési típus létezik, amelyet a felnőttek elfogadhatnak.

Ők:

Biztonságos mellékletstílus: Olyan emberek, akik jól mutatják érdeklődésüket és szeretetüket. Ők is kényelmesen vannak egyedül.

Szorongó kötődési stílus: Ezeknek az embereknek állandó megnyugvásra és szeretetre van szükségük a partnerüktől. Gyakran gondjaik vannak egyedülállóként vagy egyedül.

Kerülendő kötődési stílus: Ezek az emberek kényelmetlenül érzik magukat az intimitástól és rendkívül függetlenek. Hajlamosak elköteleződési problémáik és fojtottnak érzik magukat, amikor az emberek túl közel kerülnek hozzájuk.

Ha azért küzd, hogy teret adjon az embernek a kapcsolataiban, akkor valószínűleg szorongó kötődési stílusa van.

A jó hír az, hogy erőfeszítéssel a kötődési stílus idővel megváltozhat,

Valójában elmélet szerint az ember kötődési stílusa összefügg a mások pozitív / negatív énképének és pozitív / negatív képének mértékével.

Ezért, ha Ön szorongó kötődési stílus, akkor dolgozhat az egészséges énkép elősegítésén és megtanulhatja megbízni a partnerét.

Mint fent említettük, találhatsz valamit, amiért rajongsz, jót tudsz csinálni, és ezt az életed fókuszpontjává teheted, nem pedig a partneredet.

Ha az elkerülő típus vagy, dolgozhatsz azon, hogy megnyílj mások előtt.

Remek tanács az elkerülő típusok számára, ha mindenkiben talál valami nagyszerűt, akivel találkozik. Legyen kíváncsi, és hagyja abba az ítélkezést.

De ne feledje, először ki kell dolgoznia, hogy milyen kötődési stílust használ. Miután tudta, dolgozhat a változáson.

10. Próbálj meg nem támaszkodni a partneredre az önértéked szempontjából

Hogy érzed magad?

Gyakori ok, hogy egyesek túlságosan „ragaszkodnak” a párkapcsolathoz, amikor elhiszik maguknak nincs értékük .

Mivel üresnek érzik magukat, partnerükre néznek, hogy felemeljék őket.

Amikor valaki önmagát szerethetetlennek érzi, lóg a partnerén, mert attól tart, hogy senki más nem akarja.

Mit jelent mindez?

Ha ez rád vonatkozik, akkor itt az ideje növelje önbecsülését és önértékelés.

Valószínű, hogy nagyrészt (vagy teljesen) a párkapcsolatod alapján határoztad meg magad.

Amint fentebb említettük, itt az ideje, hogy a kapcsolaton kívül különböző módon határozza meg önmagát.

Szenvedélyek, hobbik és új dolgok kipróbálása révén bizalmat teremthet önmagában és növelheti önértékét.

Íme néhány ötlet:

• Töltsön több időt a családjával és a barátaival.
• Utazzon, főleg egyedül - meglátja, mennyire lehet önálló.
• Vegyen részt egy tanfolyamon, vagy kezdjen hobbit.
• Önkéntes - a másoknak való ajándékozás végül ajándék lesz önmagunknak.

11. Beszélj vele erről

Ha nem teszed, akkor nincs is jobb, mint egy jó, hosszú beszélgetés erről.

A jó kommunikáció minden egészséges kapcsolat sarokköve.

Tehát kérdezd meg tőle, miért érzi úgy, hogy neki térre van szüksége.

Ha megérted az okait, akkor jobban érezheted magad.

De fontos, hogy ezt a beszélgetést a megfelelő módon folytassuk.

Ne indítson vitát. Mondja meg neki, hogy teljesen rendben vagy azzal, hogy több helye van magának, de szívesen megértenéd, mit gondol és érez most.

Az ilyesfajta beszéd nem valószínű, hogy védekezővé vagy szabadságjogát sértené. Annyit mutatsz, hogy jobban meg akarod ismerni.

Végül mindkettőtöknek a lehető legjobban ismernie kell egymást, ha azt szeretné, hogy erős legyen a kapcsolat.

Ne gyújtsd meg azzal, hogy ilyesmit kérdezel tőle: „miért vagy ilyen? Mit tettem?'

Ez csak úgy hangzik, mintha panaszkodna, és ez nem jó módja annak, hogy produktív vitát indítson.

Azt is gondolhatja, hogy túlságosan rászorulsz és ragaszkodsz, ami megkérdőjelezi, hogy milyen jövőd van egymással.

A jó beszélgetés kulcsa a hallgatás. Jobban fogja érezni magát, mert úgy fogja érezni, hogy megértették, és ez lehetővé teszi számára, hogy jobban megnyíljon.

Ő is valószínűbb, hogy visszafizeti a szívességet és hallgat rád, amikor a soron áll a beszélgetés.

A nagy pszichológus szerint Carl Rogers, a jó hallgatás kulcsa, hogy tartózkodik az ítéletek meghozatalától, és biztonságos környezetet biztosít a beszélők számára.

Nem ítélkező módon hallgatva megmutatjuk, hogy törődünk azzal, amit mondanak, ami lehetővé teszi számukra, hogy jól érezzék magukat és megnyíljanak.

Ez mindenképpen gyakorlatot igényel, de itt van néhány tipp, hogy jobb hallgatóvá válhass:

- Tedd magad a hangszóró cipőjébe. Gondolj arra, amit az ő szemszögükből mondanak.
- Kerülje el a feltételezések vagy ítéletek megfogalmazását.
- Beszélgetés közben figyeljen az érzéseikre.
- Beszéljen velük vissza saját szavaikkal (empatikus elmélkedés).
- Nézzen a szemükbe, miközben beszélnek.
- Tudomásul veszi, hogy hallgat, bólogatva, vagy kimondva „uh-huh” vagy „yep”.
- Ha lehetséges, összefoglalja észrevételeiket, ha van rá esély, hogy jobban megérthesse.
- Koncentráljon arra, hogy teljes mértékben befogadja azt az üzenetet, amelyet valaki megpróbál átjutni.

Csak egy nagyszerű beszélgetést szeretne folytatni, ahol őszinték vagytok egymással, és jobban megismerhetitek egymást.

---