Hogyan kell gondolkodni, mielőtt beszélne: 6 fő lépés

Hogyan kell gondolkodni, mielőtt beszélne: 6 fő lépés

Hajlamos lehet azt hinni, hogy a tetteid hangosabban beszélnek, mint a szavaid, de amikor arról van szó, hogyan képviseled magad szavaiddal és beszédeddel, az, hogy más emberekkel hogyan találkozol, valójában arról szól, hogy mit és hogyan mondasz el.

Ez akkor is igaz, ha az, amit mondasz, nem egyezik a tetteddel, és nehéz lehet visszatérni az elmondott dolgokból, akár szándékoltál, akár nem.



Fontos, hogy megálljon és átgondolja, mit fog mondani, hogy megbizonyosodhasson arról, hogy szavait úgy értette, ahogyan szándékozik.

Vizsgáljuk meg, miért fontos és miért kell jobban odafigyelni arra, hogy mit és hogyan beszélsz.

Miért kell gondolkodnod, mielőtt beszélsz?

1) A szavaival való körültekintés lehetővé teszi, hogy megragadjon lehetőségeket és előrébb lépjen az életben

Ha nem gondolja, hogy az, amit mond, fontos szerepet játszik az életében, gondoljon arra, hogy mikor mulasztott el utoljára alkalmat, mert nem szólalt meg, vagy amikor nem kapott munkát valami miatt, amit mondott arra késztette a céget, hogy azt gondolja, Ön nem a megfelelő ember a munkához.

A Harvard Business Review előfizetői értékelték „A kommunikáció képessége”, mint a legfontosabb tényező az ügyvezető „előléptethetővé” tételében. Ezt az ambíció vagy a kemény munka képessége előtt szavazták meg.

Beszéde drámai hatással lehet életére és sikereire.



Az életben sokszor előfordul, hogy az eredmény attól függ, hogy mit mondasz és hogyan mondod.

Végül is a szavaid és az, ahogyan ezeket a szavakat mondod, a legnagyobb eszköz az emberek számára, akik érzékelik, hogy ki vagy.

Egy állásinterjún, ha gondatlan és meggondolatlan dolgokat mondasz, akkor nem mutatod be magad verzióját, és kisebb eséllyel fogsz munkát kapni.

Ha mindig azt mondod, hogy mi a véleményed, akkor valószínűleg megsértesz más embereket, ami sértheti új kapcsolatok létrehozásának képességét.

Röviden: korlátozni fogja a továbbjutás képességét.

Sajnos nem minden pusztán eredményeken alapul, ha sok foglalkozásról van szó. Ez azon is alapul, hogy miként prezentálja ötleteit, és hogyan verbalizálja eredményeit.



2) Az emberek társadalmi lények - fontos tudni, hogyan lehet hatékonyan kommunikálni

Nem csak az a fontos, amit mondasz, hanem az is, hogyan mondod.

Például, ha valaki bókot ad, de szarkasztikus hangnemben teszi, akkor azt nem fogadják jól, és elhitetheti a vevővel, hogy őszintétlen vagy, még akkor is, ha valóban komolyan gondolta.

Néha csak a szavakkal élünk, amikor a kommunikációról van szó.

Az emberek társas lények, és a szilárd kapcsolatok kialakításának képessége elengedhetetlen a teljes élethez.

Valójában egy 80 éves Harvard-tanulmány a boldogságról megállapította, hogy az emberi boldogság egyik legfontosabb tényezője a kapcsolataink.

Mégis, mivel manapság ilyen sok beszélgetésünk online és SMS-ben zajlik, könnyen félre lehet érteni.

A félreértések e félreértések miatt széteshetnek, de írott nyelvünkben annyira elterjedtek, hogy nem vesszük őket figyelembe, vagy ugyanúgy figyelünk rájuk, mint a verbális nyelvünk.

Ez komolyan befolyásolhatja társadalmi életünket és kapcsolatainkat.

Fontos, hogy képes legyen egyértelműen közvetíteni az üzenetet, valamint hallgatni. És az egyetlen módja annak, hogy ezt megtehesse, az, ha gondolkodik, mielőtt beszél.

Amikor nem vagyunk óvatosak azzal, amit mondunk, egyet mondhatunk, a másik pedig mást hall. Ez akkor szokott megtörténni, ha nem világos és tömör a beszéde.

3) Amikor gondolkodásunk előtt beszélünk, olyasmit mondunk, amit megbánunk, és akkor az emberek megsérülnek

Ha valaha is küldött egy dühös e-mailt vagy szöveget, hogy „elutasítsa valakit”, és megbánta, akkor tudja, mennyire fontosak a szavai az életben.

Az élet fénysebességgel rohan mellettünk, és mindannyian versengünk a helyzetért ebben a világban. Emiatt minden eddiginél többet beszélgetünk és írunk. Azt akarjuk, hogy lássanak.

De ez az igény arra késztet bennünket, hogy olyasmit mondjunk, amire nem gondolunk, gondolkodás nélkül beszéljünk és gyorsabban reagáljunk, mint kellene.

Sőt, ha további bizonyítékokra van szüksége arra vonatkozóan, hogy fontos, amit mond, gondoljon csak arra, hogy valaki utoljára mondott valamit számodra, és hogyan éreztette Önt.

Körbejártál azon gondolkodva, miért mondták ezt, vagy mi váltotta ki aljas lelkületű válaszukat? Kíváncsi volt, mit tett azért, hogy ilyen gonosz dolgokat mondjanak nekik?

Gyakran az, hogy egyáltalán nem tett semmit, de az, akivel beszélt, egyáltalán nem gondolkodott azon, amit mondott; az emberek csak kitörik az első dolgot, ami eszükbe jut. Nehéz szokás verni.

4) Az általad használt szavak alakítják az elmédet

Sokan természetesen negatív nyelvet használunk az életben, még akkor is, ha önmagunkkal beszélünk. De ennek drámaibb hatása lehet az életedre, mint gondolnád.

Kutatások szerint , tudatalattink nagyon szó szerint értelmezi azt, amit mondunk.

Amikor szavaid következetesen negatívak, ítélkezõek, keserûek vagy szigorúak, a világról alkotott gondolkodásmódod elkezdi ferdülni ebbe az irányba.

Nem sok idő, hogy mindig az élet negatív aspektusaira koncentráljunk.

A szavak jelentik az ember fő módját a világgal való kommunikációban, így természetesen óriási hatással lesznek arra, ahogyan Ön érzékeli a világot.

Mielőtt azonban bedobnád a fehér mesét, idegtudomány rájött, hogy képesek vagyunk megváltoztatni az agyunkat a beszédünk használatának folyamatos gyakorlásával.

Hogyan gondolkodj, mielőtt beszélsz

Ahhoz, hogy gondolkodás előtt beszéljen, először felelősséget kell vállalnia azért, hogy valóban irányíthatja agyát és gondolatait.

Miután eldöntötte, hogy változtatni szeretne a kommunikáció módján, elkezdhet figyelni arra, amit mond és hogyan mond.

Számos módszer használható, de a kommunikáció készségének a beszéd előtt történő gondolkodással történő fejlesztésének legpróbáltabb és legeredményesebb módja a KÖSZÖNET technika használata.

Leegyszerűsítve: igaz, hasznos, megerősítő, szükséges, kedves és őszinte az, amit mondani akarsz? Ha az általad mondott dolgok nem illeszkednek ehhez a mantrához, akkor ideje lenne átgondolni, hogyan viszonyulsz másokkal.

Használja a KÖSZÖNET technikát, hogy mindig jól mondjon

Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor érezte azt a csípést, hogy rossz embernek mondott rosszat, rossz időben.

Ez egy olyan helyzet, amikor azt szeretné, ha mászhatna egy szikla alá és elrejtőzhetne. Ha valaha azt gondolta, hogy „bárcsak nem ezt mondtam volna” egy beszélgetés után, vagy ha azt gondolta, hogy „bárcsak mást mondtam volna”, a KÖSZÖNET technika segíthet a jövőben.

Lehetsz az a személy, aki mindig helyesen mond, mindössze néhány másodpercig, hogy megálljon és gondolkodjon, mielőtt beszélne.

Ez egy egyszerű folyamat, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak, de játékváltó lehet a kommunikációs képességeidben, és megtanítjuk neked.

Itt van a 6 kérdés, amelyet feltesz magának, mielőtt bármit mondana vagy írna:

1) Igaz, amit mondani fogsz?

Lehet, hogy furcsa hely a beszélgetés megkezdéséhez: kérdezd meg magadtól, hogy igaz-e az, amit mondani fogsz, de hacsak nincs jó tekintélyed, hogy az általad mondott információ 100% -os, állj meg és gondolkodj el rajta perc.

Gyakran napi szinten gyűjtenünk információkat más emberektől, anélkül, hogy megkérdőjeleznénk őket, így amikor végül leülünk gondolkodni a hallottakon, következetlenségeket és hibákat találunk.

Mielőtt mondana valamit másnak, győződjön meg róla, hogy igaz-e. Ez elkerüli a problémákat az úton.

2) Hasznos az, amit mondani fogsz?

Meg kell állnia és el kell gondolkodnia azon is, hogy az Ön által közvetített információ segít-e a beszélgetőpartneren.

Bizonyos esetekben csak anélkül beszélünk, hogy gondolkodnánk a szavaink következményein, de ha valami bántó dolgot akarsz mondani, akkor a legjobb, ha egyáltalán nem mondasz semmit.

Ha úgy érzed, hogy amit mondani fogsz, az rosszul érezheti valakit önmagában vagy az életében, akkor a legjobb, ha ezt megtartod magadnak.

3) Amit mondani fogsz, megerősíti a másik embert?

Az állítás nem arról szól, hogy fizetsz valakinek néhány kedves szót, hanem arról, hogy tudasd a többi emberrel, hogy hallgatsz és törődsz azzal, amit mondanak.

Tehát hogyan lehet ezt megtenni a saját szavaival? Tegyen fel kérdéseket, ismételje meg, amit mondanak, adjon teret nekik a beszélgetésre, és használja a megerősítést, például a „mesélj még”, amikor velük beszél.

Egy másik személy megerősítése a beszélgetés során nagyban hozzájárul ahhoz, hogy jó beszélgető embernek érezze magát, és ez elkerüli Önt a kommunikációs készségekkel kapcsolatos problémáktól.

4) Szükséges-e az, amit mondani akarsz?

Néha olyanokat mondunk, amelyek nem adnak hozzá a beszélgetéshez, de mivel reflektorfénybe akarunk kerülni, könnyebb csak folytatni a beszélgetést, mint abbahagyni és átgondolni, mit is mondunk valójában.

Ráadásul, mivel az emberek annyira akarnak reflektorfénybe kerülni, gyakran rossz szavak választásával gyengítjük a körülöttünk lévő másokat, bizonyos esetekben odáig csúfolva őket.

Ha javítani akarja kommunikációs készségeit, és nagyszerű beszélgetőpartner akar lenni, soha ne mondjon dolgokat pusztán a kimondásuk kedvéért. Mindig legyen oka.

5) Kedves az, amit mondani fogsz?

Jó ötlet kedves lenni az emberekhez, amikor beszélsz velük, mert soha nem tudhatod, honnan származnak, vagy min mentek keresztül.

A kedvesesség része nem az, hogy feltételezzen más embereket, és ne azzal vádolja az embereket, hogy bizonyos módon viselkednek.

Mindig tegyen fel kérdéseket, és vigyázzon arra, hogyan fogalmazza meg a dolgokat, hogy ne sértse meg az embereket.

Nagyon sok munkának tűnhet a beszélgetéseinek figyelemmel kísérése, de megéri, ha úgy ismerik, mint aki érdekel és valóban hallgat.

6) Őszinte az, amit mondani fogsz?

Az őszinteséget gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy érezzük, hogy szép dolgokat kellene mondanunk az embereknek, még akkor is, ha nem ezt értjük.

Miért tesszük ezt, nem világos, de továbbra is mondunk dolgokat az embereknek, anélkül, hogy észrevennénk, hogy valójában nem erre gondolunk, vagy megfordulunk és ellentmondunk a bókjainknak, mert valójában nem arra gondolunk, amit mondunk.

Ha javítani akarja a beszélgetéseit, az emberekkel való kapcsolatát és a kommunikációs készségeket, próbálja meg használni a KÖSZÖNET technikát, és szánjon egy percet arra, hogy átgondolja, hogyan fog tovább haladni. Valóban működik.

Következtetésképpen

Nem a világ vége, ha a kommunikációs képességeid nem felelnek meg a szippantásnak, de nem szégyen, ha javítani akarsz a világon való megjelenéseden.

A gondolkodás a beszéd előtt azt jelenti, hogy megmutatja másoknak, hogy figyelmes és tiszteletteljes.

És ha kinyitja a száját, és beleteszi a cipőjét, nem mindig térhet vissza. Esetleg felmentést kérhet a barátjától vagy a családtagjától, ha olyasmit mond, ami nem felel meg nekik, de néha ez sem elég.

Annak ellenére, hogy nem Ön felelős azért, ahogyan a szavaival foglalkoznak, felelősséggel tartozik azokért a szavakért, amelyek kijönnek a szájából, és ha valótlan, bántó, felesleges, barátságtalan vagy őszintétlen dolgot mondott, akkor kínáljon mondván, amit mondasz.

Végül legalább nyugodtan tudod tudni, hogy megpróbáltad rendbe hozni a dolgokat.