Miért előnyös lehet az agyunk az óceán közelében lenni

Miért előnyös lehet az agyunk az óceán közelében lenni

Van valami varázslat egy nagy víztömegben.

Az óceánnak a partvonalon átnyúló része, végtelen hullámokkal; egy nagy lapos tó csillog a kora reggeli ködben; csendes, sötét medence a vízesés alján. Egy folyó halad el az óceán felé vezető úton. Ezek a természet hihetetlen nyugtatói.



Ezért döntöttünk úgy, hogy a Hack Spirit irodát közvetlenül a tengerpart közelében tartjuk. Úgy gondoljuk, hogy ez fokozza a nyugalmunkat és javítja a termelékenységünket.

És mindannyian intuitívan tapasztalatból tudjuk, hogy egészséges az óceán közelében lenni. Wallace J. Nichols tudós és tengerbiológus legújabb könyvében feltárta annak tudományát, hogy mi történik az agyunkkal, amikor víz közelében vagyunk. Kék elme: A meglepő tudomány, amely megmutatja, hogyan lehet a víz közelében, a vízben vagy a víz alatt lenni, boldogabbá, egészségesebbé, összeköttetésesebbé és jobbá teheti tevékenységét.

Azt írja: „Van egy„ kék elménk ”- és tökéletesen rá van szabva boldoggá tesz minket mindenféle módon, ami túlmutat a szörfözési pihenésen, a patak morajának hallgatásán vagy a medencében csendesen lebegésen. ”

óceán hullám

A „Kék Elmét” úgy határozza meg, mint „enyhén meditatív állapotot, amelyet nyugalom, békesség, egységet, valamint az általános boldogság és az adott pillanatban az élettel való elégedettség érzését. A víz és a vízhez kapcsolódó elemek ihlették, a kék színtől kezdve azokig a szavakig, amelyeket a merítéssel kapcsolatos érzések leírására használunk. '

Azt javasolja, hogy éljük meg ezt az állapotot, amikor a víz közelében ülünk és kinézünk rá.



Során az egyik TEDx beszélgetések a témában (lásd alább) kifejti azt a meggyőződését, hogy a víz hatalmas kognitív, érzelmi, pszichológiai és szociális előnyökkel jár. „A természet gyógyszer - séta a tengerparton; szörfözés; egy séta az erdőn meggyógyít minket. Javítja, mi tört el bennünk. A természet csökkentheti a stresszt; ez kreatívabbá tehet minket és összehozhat minket. ”

Nichols a félelem érzéséről is beszél, amelyet akkor érzünk, amikor kilépünk a tengerpartra a víz felé - ez a közös érzés kutatása szerint. „A félelem ez az érzése az„ én ”-ből a„ mi ”perspektívába visz. Rettegés és csodálkozás, és a szenvedély elhatalmasodik a vízben. Van egy kapcsolat érzése másokkal és valami, ami túl van a közvetlen.

Nem csoda, hogy az óceán közelében lenni természetes választás az élet sok értelmes eseménye, ünnepe és szertartása során. És az sem csoda, hogy ennyi ember egész életében arról álmodozik, hogy nyugdíjba vonul a tengerparton.

Kutatók az Exeteri Egyetemen azt javasolta, hogy az emberek egészségesebbek legyenek, ha az angol tengerparthoz közelebb laknak. A kutatók 48 millió angliai ember adatait vizsgálták meg a 2001-es népszámlálás során, összehasonlítva, hogy az emberek milyen közel élnek a tengerhez, és mennyire boldognak mondják magukat.

sziklás strand



NAK NEK tanulmány a Canterbury Egyetem, az Otago Egyetem és az Egyesült Államok Michigani Állami Egyetem kutatói mentális egészség valamint a zöld és kék térnek való kitettség. A kék tér a víz láthatóságára utal. A tanulmány szerint az, hogy csak az óceán látható, hozzájárul az alacsonyabb stresszszinthez.

(Ha többet szeretne megtudni az online értékesítésről, olvassa el az átfogó oldalamat A ClickFunnels áttekintő cikk ).