Mit tehet a „földelés” az emberi test számára

Mit tehet a „földelés” az emberi test számára

A modern társadalom annyira el van távolítva a természettől, hogy sok beépített városi környezetben felnövő gyermek a talajt szennyeződésnek gondolja - valami olyan szerencsés dolognak, amelyet csupasz kézzel vagy lábbal nem érinthet meg. Sajnos, gyakran nem hoznak létre kapcsolatot a szennyeződések és a benne növő növények és fák között, táplálva a tüdőnket és a gyomrunkat, és szépítve a környezetünket.

És a játszótér mesterséges felületeihez vagy a gumírozott atlétikai pályákhoz szokva, nem fogják kitalálni azt a puszta örömöt, ha mezítláb hosszú füvön vagy poros úton haladnak.

A felnőttek is, hőszigetelő anyagok, például gumitalp, használatának köszönhetően elválnak a Föld energiaterétől.

Ez az egyszerű öröm és az ebből származó előnyök, mint oly sok más hétköznapi dolog, egy „tudományosabb” hangzású fogantyút, nevezetesen a „földelést” nyert.

Tudtad?

A Föld negatív töltésű, és amikor a lábát a földre helyezi, nagy mennyiségű negatív elektronot szív fel a talpán keresztül, ami viszont segíthet fenntartani testét ugyanolyan negatív töltésű elektromos potenciálban, mint a Föld.

A földelés, vagy a földelés, ahogy egyesek nevezik, előnyökkel járhat számunkra. Ha a lábunkat a földre helyezzük, akkor nagy mennyiségű negatív elektron kerülhet fel a talpunkon keresztül.

A mezítláb járás ugyanolyan jó lehet számunkra, mint a napsütés és a tiszta víz, még az egészségünk szempontjából is elengedhetetlen. Ez józan ész, de úgy tűnik, hogy emlékeztetnünk kell.

An cikk a Journal of Environmental and Public Health emlékeztet bennünket a földanyával való kapcsolat lehetséges előnyeire. Ez magában foglalhatja a jobb alvást, a csökkent fájdalmat és számos krónikus degeneratív betegség lehetséges kezelését.

A cikk azt sugallta, hogy a földdel való egyszerű érintkezés mezítláb kívül vagy földelt vezetőképes rendszerekhez csatlakozva természetes és „mélyen hatékony környezeti stratégiát” jelenthet a krónikus stressz, ANS diszfunkció, gyulladás, fájdalom, rossz alvás, zavart ellen HRV, hiper koagulálható vér és sok általános egészségügyi rendellenesség, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket.

A cikk kimondja: 'Az eddigi kutatások alátámasztják azt az elképzelést, miszerint az emberi test földelése vagy földelése a napsütés, a tiszta levegő és víz, a tápláló ételek és a fizikai aktivitás mellett az egészségügyi egyenlet alapvető eleme lehet.'

Multicentrum tanulmány a Nature's Own Research Association, Dover, az irvine-i Kaliforniai Egyetem és az Oregoni Egyetem hosszú listát ad a lehetséges földelő előnyökről, beleértve az alvás javításának képességét, a nappali-éjszakai kortizol ritmus normalizálását, a fájdalom csökkentését, a stressz csökkentését, a az autonóm idegrendszer a szimpatikustól a paraszimpatikus aktiválásig, növeli a pulzusszám változékonyságát, gyorsítja a sebgyógyulást és csökkenti a vér viszkozitását. '

Van egy oka annak, hogy a mezítláb járás olyan nagyszerű: egészséges; támogathatja a testet és az egészségünket.

Most ne felejtsd el hébe-hóba levenni a cipődet, amikor kimész.