Önző emberek: 14 dolog, amit csinálnak, és hogyan kell velük bánni

Ez ironikusan hangozhat, de igaz.

Az önző emberek nem tudják, hogy önzők.

Csak azt feltételezik, hogy kedves emberek, akik jobban érdeklik a saját boldogságukat, mint bármi más.

De boldogságuk megtalálása felé vezető úton gondatlanul és szándékosan járnak át az embereken.

F. Diane Barth L.C.S.W. szerint a mai pszichológiában , az önzésnek két meghatározó jellemzője van:

„Ha túlzottan vagy kizárólag önmagával foglalkozik; Nem veszi figyelembe mások szükségleteit vagy érzéseit. ”

Minden párkapcsolatban, legyen az platonikus vagy romantikus, a partnerek egyenlő mértékben adnak és vesznek egymástól, anélkül, hogy számolnának.

De az önző emberrel való kapcsolat azt jelenti, hogy kivonja szeretetedet és vonzalmaidat anélkül, hogy cserébe visszaadnád. Úgy gondolják, hogy nagyobb szükség van rájuk, mint rád.

Sajnos az önző emberek vonásait nem könnyű észrevenni. Legtöbbször örömteli emberek, és nagyon jól elrejtik sötét oldalukat.

Barth azt mondja, hogy valakivel való következetes foglalkozás önző, az életedet nyomorulttá teheti:

„Könyveket írtak a nárcizmusról, a„ Generation Me ”-ről, még az„ egészséges ”önzésről is. De amikor valaki, akivel rendszeresen kell foglalkoznia, állandóan önálló és önközpontú, akkor az életét nyomorulttá teheti. '

Alapján Art Markman, Ph.D., a pszichológia professzora, a nárciszták és a pszichopaták „meglehetősen önzőek és manipulatívak”.

Addig nem engedi be őket, hogy ledobja az őrt, hogy elkezdjék megmutatni valódi színeiket.

Vigyázz tehát ezekre a korai jelekre, amelyek szerintem önző embert alkotnak.

1. Az önző emberek nagyon jó manipulátorok

Végül egy önző emberrel minden helyzet és kapcsolat róluk szól.

Alapján Darlene Ouimet érzelmi gyógyító szakértő, a manipulatív emberek egyszerűen nem kérdőjelezik meg önmagukat:

„Az irányítók, a bántalmazók és a manipulatív emberek nem kérdőjelezik meg önmagukat. Nem kérdezik meg maguktól, hogy velük van-e a probléma. Mindig azt mondják, hogy a probléma valaki más.

A manipulatív személy olyan személyre utal, aki csak azért akarja ellenőrizni az embereket és a körülményeket, hogy elérje, amit akar. Lehet, hogy használják érzelmi zsarolás . Az önző emberek képzett manipulátorok az ösztön és a szívében egy kontroll őrültek által.

Abigail Brenner M.D. szerint Pszichológia ma , a manipuláló emberek „valóban hisznek abban, hogy a helyzet kezelésének módja az egyetlen mód, mert ez azt jelenti, hogy szükségleteiket kielégítik, és csak ez számít.”

A manipuláció félelmetes dolog, mert nem olyan dolog, amivel születünk. Idővel fejlődhet és gyakorolható.

2. Az önző emberek nem törődnek másokkal

Az önző emberek nem törődnek és elhanyagolják mások igényeit.

Például, ha megnyitja előttük az érzelmeit, megpróbálhatják manipulálni Önt, hogy megszerezzék, amit akarnak, vagy bűnösnek érezzék magukat.

Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP in Egészségügyi vonal , ha ideges vagy, egy érzelmileg manipuláló ember megpróbálhatja érzései miatt bűnösnek érezni magát.

Olyan kifejezéseket használhatnak, mint „Ha igazán szeretsz, soha nem kérdezel meg” vagy „Nem tudnám vállalni ezt a munkát. Ennyire nem szeretnék távol lenni a gyerekeimtől. ”

Ha ilyen helyzetben van, akkor nem szabad rájuk hagyatkozni. Inkább önmagadat állítsd elsőnek, amikor velük vagy.

3. Önző emberek terveznek és terveznek ellened

Ez különösen érvényes az önző emberekre, akik teljes körű nárciszták.

Az önző emberek manipulatívak, és valami hasznot akarnak hozni belőled.

Abigail Brenner M.D. írta továbbA mai pszichológia Manipulatív emberek valóban nem érdekli Önt, csak mint eszköz, amely lehetővé teszi számukra az irányítás megszerzését, így Ön akaratlan résztvevővé válik terveikben. '

Lehet, hogy hetekkel korábban elkezdik megemlíteni valami történést, vagy attól tartanak, hogy megtörténik.

Tehát, amikor a szar eltalálja a rajongót, ne csodálkozzon, és tegyen meg mindent, hogy visszaszerezze a helyzetet.

4. Az önző emberek beképzeltek és önközpontúak

Az önző emberek gondolkodásmódja az, hogy előbbre akarják helyezni őket. Azonban nem elégedettek azzal, hogy elsőbbséget élveznek. Téged is le akarnak tenni.

Találkozott már valakivel, aki ragaszkodik ahhoz, hogy minden, amit mondanak, releváns, és minden, amit mond, nem? Ez egy önző ember klasszikus példája.

F. Diane Barth L.C.S.W. szerint a mai pszichológiában , az önállóan dolgozó emberek valószínűleg nem fognak nagyon reagálni az Ön igényeire:

'Ha valaki teljesen önálló és nem törődik mással, akkor valószínűleg nem reagál másképp rád, csak kiértékeli, hogyan felelsz meg az igényeinek.'

Ennek kezelése egyszerűen figyelmen kívül hagyja őket. Legyenek olyanok, amilyenek, és ne engedjék személyesen érint .

[Ha meg szeretné tudni, hogyan kell kezelni az önző és mérgező embereket, és hogyan lehet saját ellenálló képességét kialakítani, nézze meg e-könyvemet: A rugalmasság művészete: gyakorlati útmutató a mentális keménység fejlesztéséhez]

5. Az önző emberek nehezen tudják megosztani és adni

Talán tud önző emberről, de kétségei vannak, mert ez a valaki gondoskodó oldalt mutat.

Hadd mondjam el, ez mind hamis. A gondoskodás, a megosztás és az adakozás nem könnyű dolguk számukra, és ezek a cselekedetek megmutatkoznak ebben a helyzetben.

Egyrészt cserébe akarnak valamit. Talán azt akarják, hogy mindenki tudjon róla, hogy dicséretet kapjanak érte.

Ha ebben a helyzetben van, csak hagyja, hogy a jóakarat mozdulata észrevétlen maradjon, és ne dicsérje őket ezért.

6. Az önző emberek kitűzik saját céljaikat más emberek elé

Art Markman, Ph.D., a Texasi Egyetem pszichológia professzora és az Agy Briefs szerzője, mesélte ÖN 'Amikor valakit önzőnek (tulajdonságként) nevezünk, akkor azt értjük, hogy következetesen kitűzi saját céljait mások elé.'

Sarah Newman, MA, a Psych Central MFA-ja szerint , 'Az önző embereknek szükségük van más emberekre, és ezért mindig sértik a határokat.'

Gondolkodásmódjuk miatt elvárják, hogy más emberek tegyenek helyettük dolgokat. Amikor látja, hogy ez történik, ne engedje meg nekik, amit akarnak.

Az egész az irányításról szól, ezért ne add át nekik.

Iratkozzon fel a Vila napi e-mailjeire

Tanulja meg, hogyan csökkentheti a stresszt, ápolhatja az egészséges kapcsolatokat, hogyan kezelheti azokat az embereket, akiket nem szeret, és hogyan találhatja meg a helyét a világon.

Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.

Hiba történt az előfizetés elküldése során. Kérlek próbáld újra.

E-mail cím Feliratkozás Nem küldünk spamet. Bármikor leiratkozhat. Powered by ConvertKit

7. Az önző emberek nem mutatnak gyengeséget vagy kiszolgáltatottságot

Az önző emberek nem tesznek semmit ingyen. Attól félnek, hogy megpróbálnak valamit, és úgy érzik, hogy a cselekvés valójában nem segít vagy nem sok célt szolgál.

Mindig az a „Mi van nekem?”

Alapján Leon F Seltzer Ph.D., a nárciszták „hatékonyan védekeznek a rendkívüli sebezhetőség ellen”.

Az önző vagy nárcisztikus emberek félnek, hogy gyengeséget mutatnak. Úgy gondolják, hogy más emberek segítésével gyengeséget vagy belső bizonytalanságot mutat.

Nem veszik észre, hogy mindenkinek vannak gyengeségei, még nekik is. Ezek a gyengeségek tesznek minket emberré, de számukra mindenek felett állnak, így közel állnak ahhoz, hogy tökéletesek legyünk.

8. Az önző emberek nem fogadják el az konstruktív kritikát

Az önző emberek nem tudják és nem is fogják elfogadni az építő jellegű kritikát. Hatalmas egóik egyszerűen nem tudják feldolgozni, hogy az építő jellegű kritika a saját javukra szolgáljon.

Krauss tovább magyaráztaPszichológia mahogy „ Az egocentrizmus okozhat bennünket téves feltételezéseket tenni arról, hogy mások mit gondolnak vagy éreznek ”, és„ bosszantja, sőt feldühíti, amikor mások nem látják a dolgokat a maguk módján. ”

Ez különösen igaz egy nárcisztára, mondja Leon F Seltzer Ph.D. a mai pszichológiában :

'Kritikájuk esetén a nárciszták sajnálatos módon képtelenek megőrizni bármilyen érzelmi beállítottságot vagy fogékonyságot.'

Csak azt gondolják, hogy Ön megpróbálja lebecsülni a munkájukat és a lehetőségeiket. Ez a helyzet mindig az lesz, hogy az önző ember megvédi önmagát.

Valóban nagyon nehéz rájönniük, hogy tévednek.

ÖSSZEFÜGGŐ: Az életem nem vezetett sehová, amíg meg nem kaptam ezt az egyetlen kinyilatkoztatást

9. Az önző emberek úgy vélik, hogy mindent megérdemelnek

Az önző létet nemcsak önközpontúság jellemzi, hanem a jogosultság hamis érzése is.

Például arra számítanak, hogy bármiféle cselekedet nélkül is folyamatosan jutalmazzák őket. Az OK? Csak mindent megérdemelnek és tökéletesek.

Alapján Margalis Fjelstad, PhD, LMFT in Mind Body Green , a nárciszták úgy vélik, hogy minden körülöttük tökéletesnek kell lennie:

- Úgy vélik, hogy tökéleteseknek kell lenniük, neked tökéleteseknek, az eseményeknek pontosan a várakozásoknak megfelelően kell történniük, és az életnek pontosan úgy kell játszania, ahogyan ők elképzelik. Ez kínosan lehetetlen követelés, amelynek eredményeként a nárcisztikus sokszor elégedetlennek és nyomorultnak érzi magát. '

Úgy gondolják, hogy mindig sikeresek lesznek, mert ők azok, akik.

10. Az önző emberek nem hallgatnak azokra, akik nem értenek egyet velük

Timothy J. Legg, PhD, CRNP szerint az Health Line-ban , a nárciszták „túl elfoglaltak lehetnek arról, hogy magukról beszéljenek, hogy meghallgassanak téged…. [nem] nem hagyják abba a magukról való beszélgetést ...

Amikor önző embernek mond valamit, még ha konstruktív is, akkor ellened fogják venni. Azt gondolják, hogy te vagy az ellenségük, és nem érdemled meg a tiszteletüket vagy figyelmüket.

A kritika azért jó, mert lehetővé teszi a tanulást mások véleményéből. De egy önző embernek nincs ideje látókörének bővítésére és növekedésére.

11. Az önző emberek kritizálnak másokat a hátuk mögött

Az önző emberek inkább az egyszerű ítélkezést részesítik előnyben, és semmi sem könnyebb, mint az ember háta mögött ítélkezni.

Mélyen attól tartanak, hogy nincs igazuk, és ezt az ítéletet másoknak is megadják, távolról.

Rhonda Freeman Ph.D. szerint azért tehetik ezt, mert úgy gondolják, hogy jobbak, mint más emberek. ban ben Pszichológia ma a nárcizmusról szóló cikkről:

'Úgy gondolják, hogy jobbak, mint más emberek, és általában az önmaguk által fejlesztett változók a' hatalommal és a státussal 'függnek össze.

12. Az önző emberek eltúlozzák eredményeiket

Az önző emberek egyik leghírhedtebb hiányossága az alázatosság hiánya.

Az értékes emberi erénynek tartott alázatra azért van szükség, hogy emberként és társadalmi lényként növekedhessünk a környezetünkben.

De az önző emberek, akiknek hatalmas egójuk van, mindig keresik a módját, hogy kitűnjenek és eltúlozzák eredményeiket.

Sajnálatos módon, Rhonda Freeman azt mondja hogy nem fogja tudni megváltoztatni a véleményüket sem:

'Pontatlan, túlságosan felfújt önértékelésük vitathatatlan bizonyítéka nem változtatja meg a nárcizmusban magasan élő személy önképét.'

13. Az önző emberek félnek a nyilvános kudarctól

Suzanne Degges-White Ph.D. mondja hogy „a nárciszták nem képesek elviselni bármilyen kudarcot, és a nyilvános megaláztatás a legrosszabb kudarctípusnak számít”.

Az önző emberek nem tudják magukat a kudarcukra gondolni. Ha kudarcot vallanak, vagy menekülnek a helyzet elől, vagy másokat hibáztatnak.

Azonban amikor más emberek megbuknak, az egy másik történet. Nem gondolnak kétszer arra, hogy komoly kritikát adjanak, ha mások kudarcot vallanak.

Legtöbbször ők mondják el először, hogy „látni kellett volna ezt”.

14. Önző emberek uralják a többieket

Dan Neuharth, Ph.D., MFT szerint 'Sok nárcisztikus a minden áron, bármi megy, megközelítést követ.'

Ismer valakit, aki hív, amikor csak kedve támad hozzá? Vagy arra kéri Önt, hogy találkozzon velük szeszélyeik és kedvük szerint?

Ez az önző ember egyik jellemzője - az ujjaik köré tekerik, és elég nehéz elszabadulni. Az önző emberek áldozatai végül elveszítik a bizalmat.

Dan Neuharth azt mondja hogy „A nárciszták dezinformációval torzítják az igazságot, túlságosan leegyszerűsítik, gúnyolják és kételyeket vetnek. A nárciszták hihetetlenül ügyesek lehetnek a gondolatkontroll és az agymosás klasszikus elemeinek használatában. '

Ha ilyen helyzetben van, fordítsa meg az asztalt, és ne veszítse el személyiségét. Ha nem tudják érvényesíteni az önérvényesítő képességét, akkor kilépnek az életéből. És ez jó dolog neked.

Ha kíváncsi arra, hogyan viselkedjen egy önző emberrel, nézze meg az alábbi 10 tippet.

[A buddhizmus nemcsak lelki kibocsájtást kínál sok ember számára, hanem javíthatja egészségét és közérzetét is. Nézze meg az új, nonszensz útmutatómat a buddhizmus jobb élethez való felhasználásáról itt ].

Hogyan viselkedjünk önző emberekkel: 10 nem hülyeség tipp

1) Fogadd el, hogy nem törődnek másokkal

Bármennyire is bosszantó, hogy önző emberrel van dolgod, el kell fogadnod, ahogy vannak.

Ellenkező esetben frusztrált lesz és bosszankodik a viselkedésük miatt.

Sarah Newman, MA, a Psych Central MFA-ja szerint 'Az önző emberek elfogyasztják mások idejét és energiáját, és annak ellenére, hogy elmondod magadnak, nárcizmusuknak nincs vége.'

Íme néhány dolog, amit el kell fogadnod velük kapcsolatban, ahelyett, hogy elkeserítenéd:

- Nem az Ön igényeit helyezik előtérbe.
- Nem lesznek átgondoltak és figyelmesek.
- Pusztán a saját érdekeikre figyelnek.

Miután elfogadta ezeket a dolgokat róluk, akkor nem reagál negatívan, amikor önzőek. Mert önzőek lesznek.

És most az alábbiakra összpontosíthat, amelyekkel foglalkozhat velük.

2) Adja meg magának azt a figyelmet, amelyet megérdemel

Az önző emberek csak maguknak akarnak figyelmet. De nem akarják megadni.

És nincs értelme megpróbálni megváltoztatni egy önző nárcisztikus embert. Dianne Grande, Ph.D. engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus szerint egy nárcisztikus “ csak akkor változik, ha az a célját szolgálja . '

Tehát itt az ideje, hogy megfordítsuk az árat és koncentráljunk magatokra.

Felejtsd el problémáikat, amelyek miatt nem tudják abbahagyni a dumálást, és rád koncentrálhatnak.

Ha kissé leesik, kérdezd meg magadtól, miért. Ha kissé kopottnak érzi magát, menjen fodrászni és masszírozni.

Nem kell figyelmen kívül hagynia a saját igényeit, hogy figyelmet fordítson egy önfelszívó energiaszívóra.

Csak téged fog érzelmileg lemerült és nem tudsz segíteni azokon az embereken, akiknek valóban szükségük van a segítségre.

3) Bármit is csinálsz, ne essen az ő szintjükre

Az önző emberek frusztrálóak. Csak önmagukkal törődnek, és manipulálnak téged, hogy megszerezzék, amit akarnak.

Bár nehéz lehet, hogy nem önző ember viselkedése váltja ki, nincs értelme támadni őket. Mint Marla Tabaka rámutat az INC , „az energiádat jobban el kell költened egy produktív beszélgetésbe, amelyet máshol találsz meg”.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP szerint Egészségügyi vonal „Ne próbáld legyőzni őket. Két embernek nem szabad ezt a játékot játszania. ”

Ezért kulcsfontosságú, hogy megőrizze az eszét, és ne játsszon a játékukkal. Ha úgy érzed, hogy manipulálnak téged, hogy segítsen nekik, állítsd le.

Ugyanebben az értelemben ne reagáljon érzelmileg önző viselkedésére.

Ha dühösnek vagy csalódottnak okoznak, akkor az ő szintjükre esik mérgező energia , ami senkinek sem tesz jót.

Ismerd meg magad és a szerető ember, aki vagy.

4) Ne szentelj nekik figyelmet

Margalis Fjelstad, PhD, LMFT szerint Mind Body Green :

'A nárcisztáknak állandó figyelemre van szükségük - akár a ház körül követni, megkérni, hogy találjanak meg dolgokat, vagy állandóan mondani valamit, hogy felhívja magára a figyelmet.'

Az önző emberek vágynak az emberek figyelmére. Folyamatosan együttérzést keresnek. Ezért szeretik játszani az áldozatot.

Tehát, ha elkerülheti őket, tegye meg. Ahogy M.I.T. John Richardson tárgyalási professzor mondja : soha nem kérdezte meg először magától: 'Hogyan köthetem ezt az üzletet?' Ehelyett kezdje: „Meg kell-e kötni ezt az üzletet?” Nárcisztáknál a válasz általában nem éri meg.

5) Ne csak arról beszéljen, ami érdekli őket, hanem arról, hogy mi érdekel

Az önfeláldozó emberek szabotálhatják a beszélgetéseiteket, hogy csak magukról beszéljenek, és arról, ami érdekli őket.

Preston Ni szerint M.S.B.A. a mai pszichológiában :

'A nárcisztikus nagyon szeret magáról beszélni, és nem ad esélyt arra, hogy részt vegyen egy kétirányú beszélgetésben.'

Legyen ennek tudatában, és ne hagyja, hogy megtörténjen.

Nem azért vagy, hogy egyszerűen csak hallgató legyél, főleg, ha a beszélgetés témája unalmas, és mindez róluk szól.

Vessen fel véletlenszerű és érdekes történeteket, amelyekről szívesen beszél. Ha nem tudják kezelni és el akarnak kerülni tőled, még jobb!

6) Ne tegyen mindent, amit követelnek tőled

Nincs megkerülhető: önző emberek azt akarják, hogy az emberek tegyenek helyettük dolgokat.

A rúgót?

Senki másért nem tesznek semmit.

Bár fontos segíteni valakit, amikor segítségre van szüksége, van egy határ, amelyet nem lép át.

Preston Ni M.S.B.A. ban ben Pszichológia ma nagyszerű tanácsokat kínál:

„A legfontosabb iránymutatás, amikor pszichológiailag manipulatív emberrel van dolgod, az, hogy ismerd a jogaidat, és felismerd, mikor sérülnek meg. Amíg nem ártasz másoknak, jogod van kiállni önmagad mellett és megvédeni a jogaidat. ”

Ha folyamatosan azt kérik tőled, hogy tegyél nekik dolgokat, és nem tesznek semmit cserébe, akkor le kell állítanod ezt az egyoldalú megállapodást.

Itt az ideje, hogy határozott légy, és kiállj magad mellett.

Ésszerű módon tudasd velük, hogy soha semmit sem tesznek érted, és elvárják maguktól a világot. Ugyanolyan fontos vagy, mint ők.

(Ha mélyebbre merülsz a bölcsességben és a jobb életet segítő technikákban, nézd meg a Vila nem-hülyeség útmutatóját az életedért való felelősségvállalásról itt )

Iratkozzon fel a Vila napi e-mailjeire

Tanulja meg, hogyan csökkentheti a stresszt, ápolhatja az egészséges kapcsolatokat, hogyan kezelheti azokat az embereket, akiket nem szeret, és hogyan találhatja meg a helyét a világon.

Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.

Hiba történt az előfizetés elküldése során. Kérlek próbáld újra.

E-mail cím Feliratkozás Nem küldünk spamet. Bármikor leiratkozhat. Powered by ConvertKit

7) Ne töltsön túl sok időt velük

Ez nyilvánvaló, de sokan elkövetik ugyanazt a hibát újra és újra.

Ha csalódni kezd abban, hogy mennyire mérgezőek és magába szívódnak, korlátozza velük töltött idejét.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP nagyszerű tanácsokkal rendelkezik az Health Line-ban :

„Vegyél magadra és faragj ki egy kis„ nekem időt ”. Először vigyázzon magára, és ne feledje, hogy nem az a feladata, hogy kijavítsa őket. ”

Egyszerű, igaz?

Néha tisztelnie kell önmagát és az idejét. Lehet, hogy panaszkodnak, hogy már nincs sok időd rájuk, de állj szilárdan.

Csak hébe-hóba láthatja őket. Ily módon fenntarthatja a barátságot, de mérgező energiájuk nem fogja annyira befolyásolni.

8) Lógj jobban az emberekkel

Azok az emberek, akikkel együtt lóg, hatalmas hatással vannak az életére.

Tim Ferriss élethacker-szakértő szerint mi vagyunk azoknak az 5 embernek az átlaga, akikkel a legtöbbet lógunk.

Ha folyamatosan önző emberekkel lóg, akkor önzővé válhat. Most már tudom, és tudod, hogy nem ezt akarod.

Tehát mit tehet? Lazítson olyan emberekkel, akik pozitívak és felemelőek. Az élet túl rövid ahhoz, hogy mérgező és önző emberekkel töltsön időt!

9) Fejezze be a kapcsolatot

Ez drasztikus lépés. De ha ez az önző ember valóban eljut hozzád, és komolyan akadályozzák az életedet, akkor érdemes megfontolni, hogy nézhet ki az élet nélkülük.

Ha ez az önző ember nárcisztikus, akkor nem kizárt, hogy megteszi érzelmileg károsít.

A nárciszták önmagukról szólnak, és mindent megtesznek azért, hogy megszerezzék, amit akarnak.

Mint fent említettük, nincs sok értelme megpróbálni nárcisztaként megváltoztatni őket csak akkor változik, ha az a célját szolgálja . '

Néha figyelnie kell önmagára és a saját érzelmi egészségére. Ha úgy érzi, hogy képesek károsítani önt, akkor ideje lenne harapnia a golyót és megszabadulni tőlük.

(Ha meg akarja akadályozni az embereket abban, hogy manipuláljanak veled, akkor ki kell állnia önmagáért. Ha ez megijeszt, itt az ideje, hogy átölelje belső fenevadát. Tudja meg, hogyan ingyenes mesterkurzus Ideapodi barátaink)

Következtetésképpen

Az önző emberek fájdalmat okoznak a körülöttük lévő embereknek.

Széttörik a szíveket és bárkinek problémákat okoznak.

Az önzés éretlenséggel jár. A legtöbb, amit tehet, hogy hagyja, hogy hagyják abba az irányítást, hogy megtanítsák nekik, hogy tévednek.

Mondja meg nekik, hogy nem tudnak kontrollálni. Remélhetőleg megkapják a tippet és elmennek.

Vagy rájönnek, hogy ideje megváltozni.

Csak tartsa az ujjait.

Hogyan fordította meg ez az egy buddhista tanítás az életemet

A legalacsonyabb apályom körülbelül 6 évvel ezelőtt volt.

20 év körüli srác voltam, aki egész nap dobozokat emelt egy raktárban. Kevés kielégítő kapcsolatom volt - barátaimmal vagy nőimmel -, és olyan majomtudatom volt, amely nem zárta volna le magát.

Ez idő alatt szorongással, álmatlansággal és túl sok haszontalan gondolkodással éltem a fejemben.

Úgy tűnt, az életem nem vezet sehova. Nevetségesen átlagos srác voltam, és mélyen boldogtalan a csomagtartásban.

A fordulópont számomra az volt, amikor én felfedezte a buddhizmust .

Azáltal, hogy mindent elolvastam a buddhizmusról és más keleti filozófiákról, végül megtanultam, hogyan engedjem el azokat a dolgokat, amelyek rám nehezednek, beleértve a reménytelennek tűnő karrierlehetőségeket és a kiábrándító személyes kapcsolatokat.

A buddhizmus sok szempontból a dolgok elengedéséről szól. Az elengedés segít elszakadni a minket nem szolgáló negatív gondolatoktól és magatartástól, valamint lazít minden ragaszkodásunkban.

Gyors előretekerés 6 évre, és most én vagyok az egyik vezető önfejlesztő blog az Vila alapítója az interneten.

Csak hogy világos legyek: nem vagyok buddhista. Egyáltalán nincsenek lelki hajlamaim. Csak egy rendes srác vagyok, aki megfordította az életét azáltal, hogy a keleti filozófia csodálatos tanításait alkalmazta.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a történetemről .

---