Tanfolyamok és könyvek önmagad fejlesztésére, miközben otthon ragadsz

Körülbelül az egyetlen dolog, ami jelenleg az emberek fejében van, a koronavírus.

Világunk valóban válságban van, és még több szenvedés vár ránk. Talán még sok szenvedés is.



Hihetetlenül nehéz idő van. Ezt semmiképpen sem.

És őszintén szólva fogalmam sincs, hogy mi fog történni, meddig fog ez tartani, vagy hogy a dolgok mikor normalizálódnak.

Nem azért vagyok itt, hogy elmondjam: 'minden rendben lesz.'

A szívem mindenkihez szól, akit ez a járvány sújt, és remélem, hogy biztonságban van és okos.

De itt van, amit tudok ...

Sokan közülünk sokkal több időt töltenek otthonunkban.

Bármennyire unalmas is, lehetőséget kínál számunkra új készségek elsajátítására.

Lehet, hogy a világ megáll, de ez nem jelenti azt, hogy az agyunknak kellene lennie.

Könnyű eltévedni a végzetben és a homályban, de nézzünk más perspektívát.

Törekedjünk arra, hogy jobb emberré váljunk, miután véget ért ez az őrület.

Ennek egyik legjobb módja, amíg otthon ragadtunk, az online tanfolyamok.

Évek óta megszállottja vagyok az online oktatásnak, így a legjobb tanfolyamokon fogok részt venni.



Remélem, tudnak segíteni neked, mint nekem.

A legjobb cikkeket is felvettem a Vila blogból, hátha nem akar pénzt költeni tanfolyamokra vagy könyvekre.

1. Leragad a MasterClass-ba

Ha az online oktatásról van szó, nincs nagyobb név, mint Mesterkurzus.

Alapvetően az online oktatás Netflix-je.

Megkapták a világ leghíresebb oktatóit, akik egzakt mesterségüket tanítják.



Például:

  • Malcolm Gladwell írást tanít
  • Chris Hadfield űrkutatást tanít
  • Christina Aguilera énekelést tanít
  • Gordon Ramsay főzni tanít
  • A Deadmau5 elektronikus tánczenét tanít.

És még sok minden más.

Ha megnézel néhány videót, vagy akár az előzeteseket, megérted, miért mondom, hogy ez az oktatás Netflix-je.

A produkció minősége nagyon jó!

Könnyedén megnézheti mindet egy nap alatt.

A legjobb kicsit?

Sokkal oktatóbb, mint a falatozó Netflix.

Végül is valóban értékes életkészségeket tanul meg, miközben nézi.

Remekül hangzik, igaz?

Most biztos vagyok benne, hogy kíváncsi vagy: mennyibe kerül?

Minden osztály 90 dollár. De a MasterClass egy „All-Access hozzáférés”, Amely korlátlan hozzáférést biztosít az összes osztályukhoz, évente 180 dollárért.

Jó hírek:

Pénzvisszafizetési garanciát is kaptak, így ha meggondolja magát, 30 napon belül teljes visszatérítést kaphat.

Az elmúlt években szinte az összes elérhető MasterClass osztályt elvégeztem.

Most újra átélem őket, miután önállóan vagyok.

Ezt is összeállítottam átfogó áttekintés a MasterClass-ból, így eldöntheti, hogy Önnek valók-e.

Itt tekintheti meg a MasterClass áttekintésemet.

És ha most közvetlenül a MasterClassra akarsz menni, kattints ide.

2. A megalkuvás nélküli élet, Marisa Peer

Ez egy online hipnoterápia és éberségi tanfolyam a nagy pszichológus, Marisa Peer tanította.

A Vila, az éberséget és az önfejlesztést bemutató oldal alapítójaként megszállottjaim az online oktatási tanfolyamok, amelyek inspirálják Önt az élet megváltoztatására.

És őszintén mondhatom, hogy ez az egyik legrészletesebb és leglátványosabb tanfolyam, amelyet elvégeztem. ( A tanfolyamról írt beszámolómat itt olvashatja el )

A Kompromisszumok nélküli élet természetesen arról szól, hogy felelősségre vonja magát, és arra összpontosítson, hogy mi fontos Önnek.

Marisa filozófiája egyszerűen arról szól, hogy maximalizálja a lehetőségeit azáltal, hogy kinyitja a tudatalatti gondolatait, és jobban szem előtt tartja a tetteit.

Tényleg nagyszerű kombináció.

Ha egyfajta kedvcsinálót szeretnél Marisa filozófiájába, kezdd el TedTalk-jával: „Az elméd edzésével elérni a határaidat”.

Ez az anyag nagyszerű bemutatkozás arról, hogy milyen Marisa oktatóként és pszichológusként, és képet adhat arról, mire számíthat a kiterjedt tanfolyamán.

Itt van:

Tehát, ha kíváncsi vagy A megalkuvás nélküli élet az Ön számára, mindenképpen fontolja meg a tanfolyamot, ha:

  • A kudarc mintázatai vannak a kapcsolatokban és a munkában, és fel akarja tárni annak okait
  • Függőséggel küzd (étel, cigaretta, alkohol, vásárlás), és fejleszteni akarja magát
  • Hajlamos önszabotálni vagy leállítani, és szeretné irányítani ezeket az önpusztító szokásokat
  • Megnyomorítja a félelem és a szorongás, nem biztos abban, hogyan tovább
  • Traumában szenvedsz, és tovább akarsz lépni a múltból

Lehet, hogy Marisa ügyfélköre az 1% -ból áll, de tanfolyama arról szól, hogy közelebb hozza ezeket az elmehackeket és tanításokat a mindennapi emberekhez.

Ami fantasztikus neked és nekem.

A tanfolyamban az a legjobb, hogy ez megerősíti alapjait, mint ember, függetlenül attól, hogy van-e konkrét problémája.

Kompromisszumok nélküli élet kiváló forrás, amelyet személyes használatra vagy ajándékként vásárolhat barátainak.

Van egy ingyenes mesterkurzus is, amiből szintén sokat lehet kihozni. Ha szkeptikus vagy, azt tanácsolom, hogy ezt először ellenőrizze. Kattintson ide Maria Peer ingyenes mesterkurzusához.

Ez egy tökéletes bevezetés az éberségbe, hipnoterápia , valamint a tudatalatti, valamint kiegészítő erőforrás a pszichológia, a wellness és a mentális egészség hallgatói számára.

A tanfolyam megvásárlásához nézd meg itt .

3. Nem budapesti útmutató a buddhizmus és a keleti filozófia felhasználásához a jobb életért

Lehet, hogy kissé elfogult vagyok, és ez talán egy kis önreklám, de nézze meg az e-könyvemet: Nem-hülyeség útmutató a buddhizmus és a keleti filozófia felhasználásához a jobb életért .

Pokolian sok időt töltöttem az írásával, és nagyon elégedett vagyok azzal, hogy ez hogyan alakult. (Elolvashatja a történetemet arról, hogy a buddhista filozófia hogyan változtatta meg az életemet itt ).

Könyvem kiszűri a keleti filozófia rejtélyét, és megmutatja, hogyan használhatja gyakorlatilag bölcsességüket életének javítására.

Nincs pihe. Semmi hülyeség. Csak hasznos tanács.

Az e-könyv tanulságainak levonásával az a célom, hogy rájöjjön, nem kell távoli barlangba, hegyre vagy sivatagba utaznia ahhoz, hogy derűs nyugalmat érezzen.

Az a nyugodt, csendes bizalom, amire vágysz, már benned van. Csak annyit kell tennie, hogy megérinti.

Könyvemben bárhol, bármikor felfedezheti a boldogság elérésének alapvető elemeit:

- A figyelem állapotának megteremtése a nap folyamán
- Tanulni meditálni
- Az egészségesebb kapcsolatok támogatása
- Gyógyulás fájdalomtól és traumától
- Tehermentesítse magát a tolakodó negatív gondolatoktól.

És bár elsősorban a buddhista tanításokra összpontosítok az egész könyvben - különösen, ha azok a tudatosságra és a meditációra vonatkoznak -, a taoizmus, a dzsainizmus, a szikhizmus és a hinduizmus kulcsfontosságú felismeréseit és ötleteit is nyújtom.

Gondolj így:

A világ 5 legerősebb filozófiáját választottam a boldogság elérése érdekében, és megragadtam a legrelevánsabb és leghatékonyabb tanításokat - miközben kiszűrtem a zavaros szakzsargont.

Ezután nagyon praktikus, könnyen követhető útmutatóvá alakítottam őket az életed javítása érdekében.

Nézze meg itt és tudassa velem, mit gondol.

4. Out of the Box: Rudá Iandê

Ez egy másik kedvenc online tanfolyamom, amelyet a bölcs Brazillian Shaman Rudá Iandê tart.

A dobozból arról szól, hogy felfedezd, ki vagy valójában, és felszabadítod hiteles énedet.

Ez valóban segített szembenézni néhány korlátozó hiedelemmel, amely visszatartott.

Ahelyett, hogy elrejtőznék bizonytalanságom és szorongásaim elől, megtanultam szembenézni velük, és ami a legfontosabb, elfogadni őket.

Őszinte leszek, akkoriban nem volt könnyű, de visszatekintve nem tudom kifejezni, hogy ez mennyire megváltoztatta az életemet.

Szorongásainak és félelmeinek elfogadása kulcsfontosságú a kielégítő és békés élethez.

Amit szerettem A dobozból az, hogy ez nem a tipikus „new age” programod.

Például, ha az úgynevezett „újkori guruk” többségére hallgat, akkor azt mondják, hogy mindenáron hagyja abba a negatív gondolkodást, kerülje el szorongásait és félelmeit, és legyen olyan optimista, amennyire csak lehet.

A felszínen ez jól hangzik, de nem igazán segít javítani önmagán vagy az életén.

Miért?

Mert nem kerülheti el a valóságot. Úgy tenni, mintha minden fényes és pozitív lenne, hosszú távon nem szolgál.

Rudá Iandê egy olyan útra visz, amely kihívást jelent a magaddal és az élettel kapcsolatos összes elképzelésed ellen.

Hatalmas módszer azok számára, akik szembe akarnak nézni belső állataikkal, a szemükbe nézni és megbarátkozni velük.

Megkapja azokat az ismereteket és eszközöket, amelyekkel méregtelenítheti elméjét az összes olyan spirituális, vallási, ideológiai és oktatási bástyától, amely korlátoz benneteket, hogy kibontakoztassa személyes erejét, kibontakoztathassa kreativitását és hiteles életet élhessen valódi természetével.

Rengeteg éleslátó és értékes tudást is szerezhet az övében ingyenes mesterkurzus itt .

A teljes tanfolyamért kattintson ide .

5. Ingyenes források a hackspirit.com címen

Most már rájöttem, hogy a fenti tanfolyamok vagy könyvek pénzbe kerülnek, és nem titok, hogy sokunknak jelenleg nehéz időszakai vannak.

Összegyűjtöttem tehát a Vila összes legjobb cikkét, amelyekre a legbüszkébb vagyok, és amelyek segítenek figyelmesebb életet élni.

Témákra bontottam őket, hogy át tudja szűrni, mi érdekli a legjobban.

Nyugtassa meg elméjét, csökkentse a szorongást és a stresszt

- Hogyan lehet megállítani a túlgondolkodást: 10 hatékony tipp
- Hogyan lehet abbahagyni az aggódást: 9 tipp, hogy az elméd visszatérjen a helyes pályára
- Hogyan kezeljük a negatív érzelmeket: 10 dolog, amire emlékeznie kell
- Érzelmileg lemerült: 8 egyértelmű jel és 7 hasznos gyógymód

Élettippek, amelyeket életre kelthet otthon

- Egy hónapig kipróbáltam a szakaszos böjtöt. Itt történt.
- Kipróbáltam Tom Brady TB 12 Method diétáját. Itt történt.
- 18 nem hülyeség tipp, amellyel (végre) összekaphatja életét
- Hogyan lehet produktív: 18 hatékony tipp a teljesítéshez
- A végső csalólap a meditációhoz kezdőknek

Kapcsolati tippek

- Hogyan lehet túltenni valakit: 11 nincs bullsh * t tipp
- A kapcsolat működése: 10 nincs bullsh * t tipp
- Hogyan viselkedjünk egy nárcisztussal, amikor otthon ragadtunk velük
- Az embere elhúzódik? Ne kövesse el ezt az egyetlen NAGY hibát
- Egy nárcisztussal való kapcsolatban? A tanácsokat, amelyeket hallanod kell

Gondolkodási tippek

- Hogyan szeressd magad: 15 lépés, hogy újra higgy magadban
- Hogyan tisztítsd meg az elmédet: 10 nincs bullsh * t tipp (kutatással alátámasztva)
- Szokatlan önfejlesztés: 8 mérgező hiedelem, melyektől szabadulni kell!
- 3 figyelmes légzési gyakorlat
- Szokatlan önfejlesztés: 8 mérgező hiedelem, melyektől szabadulni kell!